Lợi ích của thực phẩm nhiều màu sắc - Các loại rau, củ quả màu đỏ như cà chua, lựu, củ dền, củ cải đỏ... có chứa các chất dinh dưỡng thực vật như lycopene và anthocyanins có lợi ích rất lớn đối với sức khỏe. - Bạn nên thường xuyên bổ su...

Thực phẩm có nguy cơ dẫn đến sỏi thận Sỏi thận là tình trạng các viên sỏi tích tụ trong thận. Triệu chứng thường gặp khi bị sỏi thận là đi tiểu thường xuyên, tiểu ra máu, buồn nôn, sốt, ớn lạnh và mệt mỏi. Có nhiều nguyên nhân...

10 loại thảo mộc đốt cháy mỡ bụng - Nhân sâm là một loại thảo mộc rất có hiệu quả để giảm cân. Chúng giúp tăng cường sự trao đổi chất và tăng năng lượng trong suốt cả ngày. Vì vậy bạn có thể uống trà nhân sâm để loại bỏ...

Cây hồng bì làm giảm viêm họng Hồng bì còn có tên khác là hoàng bì, quất hồng bì, nhâm, thuộc loại cây nhỡ. Lá kép mọc so le, hình trái xoan. Hoa trắng mọc thành chuỳ thưa ở ngọn. Quả ...

Cách xử lý khi đau bụng cấp Các cơ quan nằm trong ổ bụng nếu gặp vấn đề sẽ biểu hiện ra bằng đau bụng với những tính chất khác nhau. Thậm chí một số cơ quan ngoài ổ bụng như tim, màng phổi, động mạch chủ... khi tổn thương cũng biểu hiện bằng đau bụng do thần kinh...

Công dụng bất ngờ từ vỏ chuối Chúng ta đều biết chuối là một loại trái cây bổ dưỡng. Đó là lý do chúng ta thường bổ sung chuối vào các bữa ăn hàng ngày để duy trì năng lượng, sự dẻo dai và tăng cường sức khỏe. Tuy nh...

Ăn gì để vết bỏng mau lành Người bị bỏng mất nước và protein nhiều, vì vậy nên chọn các thức ăn nhiều nước, protein, đường mỡ. Lượng nước cần hàng ngày 2.500-3.000ml. Người bỏng ở mặt cần gấp 4 lần người bình thường. Có thể uống trà loã...

Quy định quản lý đối với Grab tiếp tục bị phản đối Theo ý kiến lãnh đạo của Công ty CP Ánh Dương Việt Nam (Vinasun), dự thảo tuy có một số điều chỉnh nhưng những bất cập mà doanh nghiệp này từng kiến nghị vẫn chưa được tiếp thu, sửa đổi… Cụ thể ở đây ...

Thực phẩm ăn trước khi đi tập giúp nhanh giảm mỡ Nên ăn chuối trước khi tập Gym Có thể bạn chưa biết, chuối là thực phẩm chứa hàm lượng Carbohydrate rất lớn, giúp tạo ra năng lượng cho để tập Gym hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng chất Kali có tron...

Xoa bóp - bấm huyệt trị đau khớp Khớp chày mác trên Có ba khớp ở vùng gọi là khớp gối: khớp chày đùi, khớp bánh chè đùi, và khớp chày mác trên. Khớp chày mác trên là một khớp nhỏ, g...

Bí kíp đặt phòng cho dân nghiền du lịch - Xác định loại hình phòng nghỉ phù hợp: Để phục vụ cho nhu cầu ngày càng đa dạng của khách du lịch, các loại hình lưu trú cũng trở nên linh hoạt, phong phú với cá...

Tăng thuế gấp đôi đối với xe cũ nhập khẩu Trong khi nhiều dòng xe nội có cơ hội giảm giá do nhiều loại linh kiện được hưởng mức thuế nhập khẩu ưu đãi 0% thì dòng xe cũ nhập khẩu được dự báo sẽ thêm phần khó khăn bởi thuế nhập khẩu tăng vọt. Đá...

Những điều cần tránh khi bị “ruồi bay” trong mắt Sử dụng máy vi tính hoặc xem TV trong bóng tối; Xem rất nhiều phim, liên tục; Đọc với ánh sáng yếu; Đeo kính mát trong thời gian dài;. Tránh stress. Nếu bạn là người hú...

Bố mẹ phải dạy điều này trước khi trẻ 10 tuổi  - Con nên tôn trọng cả bạn nam và bạn nữ Tôn trọng người khác là một phẩm chất vô cùng quan trọng mà trẻ cần có, gồm cả việc tôn trọng những trẻ khác cũng như mọi người ở các...

Một số bệnh thường gặp mùa mưa lũ  Mưa lũ kéo dài gây ô nhiễm nguồn nước, môi trường từ đó phát sinh và lây lan bệnh tật. Người dân cần đặc biệt chú ý một số bệnh như tiêu chảy, sốt xuất huyết, đau mắt đỏ.Dưới đây l&...

Kỹ năng cứu người bạn nhất định phải biết * Người đuối nước Nếu không có khả năng bơi lội tốt, bạn hãy nhớ rằng bơi ra cứu mới là biện pháp cuối cùng. Hãy thử bằng cách dùng bất cứ vật gì dài ra để với tới chỗ người đang cần cứu giúp n...

Trường hợp kiêng kỵ với đậu đen  Tuy có nhiều tác dụng tốt, nhưng đối với một số trường hợp vẫn nên hạn chế ăn quá nhiều đậu đen, các trường hợp đó bao gồm: 1. Người bị tiêu chảy, chân tay lạnh, viêm loét dạ dày, hoành tá...

Công dụng và tác dụng của rau diếp cá - Về tác dụng dược lý của rau diếp cá 1. Rau diếp cá có công dụng lợi tiểu, tính chất lợi tiểu này là do chất quexitrin và các chất vô cơ khác. Dung dịch chỉ c&ogra...

Mã đề chữa các bệnh về tiêu hóa Trị tiêu chảy: 1-2 nắm mã đề tươi, 1 nắm rau má tươi, 1 nắm cỏ nhọ nồi tươi. Mỗi ngày 1 thang sắc đặc uống. Trị tiêu chảy mạn tính: 8g hạt mã đề, rau má, đẳng sâm, cát căn, cam thảo dây ...

Cách chữa chuột rút siêu dễ    Ai cũng dễ gặp chuột rút trong sinh hoạt thường ngày nhưng chứng này đặc biệt khó chịu nếu bạn đang ở một mình hoặc khi mang bầu.Hầu như tất cả các bà bầu đều bị “tra tấn” bởi các cơn chuột...

Cách hóa giải vợ chồng khắc khẩu Có nhiều nguyên nhân dẫn đến vấn đề vợ chồng khắc khẩu. Nhiều khi xuất phát từ ngoại cảnh, từ phong thủy, cách bố trí nhà cửa không phù hợp, dẫn đến việc cuộc sống vợ chồng không hòa hợp. Các...

Tác dụng của đậu đen 1. Khả năng giải độc: Chúng ta đều biết sulfites là hoạt chất có trong các loai thực phẩm công nghiệp, với người nhạy cảm với sulfites nó có thể gây ra nhức đầu, tăng nhịp tim, giảm tập trung. Trong đậu đen có chứa molypdenum l&ag...

Dấu hiệu đột quỵ khi thời tiết nóng - Nhiệt độ cơ thể cao: Những người phải làm việc ngoài trời, nếu bị đột quỵ, nhiệt độ cơ thể có thể lên tới 39,5 độ C hoặc cao hơn. - Không đổ mồ hôi hoặc mồ hôi quá nhiều: Không đổ mồ hôi: Đổ mồ hôi l&agr...

Công thức nấu chè mè đen bùi thơm  Món chè dân dã, dễ làm, thích hợp ăn vào những buổi chiều mưa tháng 8.Nguyên liệu: - 200 gr mè đen - 50 gr bột sắn dây (bột bắp)- 100 gr đường phèn- Gừng, đậu rang- Nước ...

Món ăn an toàn khi tới Vân Nam, Trung Quốc  Bạn có thể bắt đầu ngày mới bằng món cháo trắng củ cải muối truyền thống hoặc bánh mì hấp và sữa đậu nành nóng hổi ở các tiệm ăn nhỏ, cũ kỹ bên đường. Bữa ăn thanh đạm vừa gi...

Ăn quá nhanh sẽ không tốt cho sức khỏe Thói quen ăn nhanh, nhai ẩu của người Việt hiện nay rất đáng lo ngại, đặc biệt là các bạn trẻ và cả trẻ em. Điều đó không đơn thuần là việc đưa thức ăn vào cơ thể. Việc ăn đúng không những đe...

Hạn chế sử dụng loại dầu ăn này cho người bệnh tim - Dầu dừa: Không giống như các loại dầu khác, dầu dừa có hàm lượng chất béo bão hòa cao. Nó cũng có một lượng lớn các axit béo chuỗi trung bình làm cho cơ thể kh&oa...

Phương thuốc chữa béo phì Hóa thấp pháp: do tỳ hư vận hóa không tốt làm cho thấp tụ lại mà gây béo phì, biểu hiện người mệt mỏi, ăn uống không ngon, tâm ngực đầy tức, rêu lưỡi bẩn, mạch trầm tế. Bài thuốc: Phòng...

Người bị loét dạ dày cần tránh ăn gì? 1. Đồ uống có cồn Uống rượu bia làm tăng mức độ axit trong dạ dày và do đó các triệu chứng của tình trạng loét trở nên nặng thêm. Một nghiên cứu năm 2000 được công bố tr&e...