Loại trái cây mùa thu càng ăn càng tốt cho sức khỏe  - Táo là trái cây mùa thu chứa nhiều chất xơ và vitamin C, có tác dụng tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng cũng như chống lão hóa, bảo vệ sức khỏe ...

Những người không nên ăn bánh trung thu Dưới đây là khuyến cáo với một số trường hợp không nên ăn hoặc ăn quá nhiều bánh trung thu:   Người già và trẻ nhỏ Trẻ nhỏ và người già có hệ tiêu hóa k&e...

Thời điểm vàng để thêm măng tây vào thực đơn ăn dặm Măng tây là loại rau rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt cho mẹ bầu và trẻ nhỏ. Trong măng tây rất giàu vitamin C, vitamin B, chất xơ và axit folic; đây đều là những dưỡng chất rất quan trọng v...

4 căn bệnh đàn ông khó tránh Loãng xương khi lớn tuổi Biến chứng khi loãng xương ở nam giới lớn tuổi để lại những ảnh hưởng nặng nề lên cuộc sống. Tuy nhiên căn bệnh này chưa được chú ý đúng mức. Ngoài nguyên nhân tuổi...

dấu hiệu bất thường cảnh báo ung thư phổi Ngón dùi trống Ngón dùi trống là tình trạng ngón tay hoặc ngón chân phình to ở đầu, móng cong và dày lên. Chúng xuất hiện ở bệnh nhân ung thư phổi bị phì...

Loại rau giúp con tăng chiều cao tự nhiên vượt bậc có những loại rau chứa nhiều canxi hơn cả thịt cá, trứng sữa. Không chỉ giúp cải thiện chiều cao dễ dàng mà còn bổ dưỡng cho sức khoẻ. Rau cải bó xôi chứa hàm lượng chất xơ, vitamin, sắt...

Đến Trung Quốc bạn không nên bỏ qua đồ uống nổi tiếng này  1. Bia đen SinkiangCòn có tên là bia đen Xinjiang, loại bia này thoang thoảng mùi lạc và có xuất xứ từ vùng Tây Bắc Trung Quốc. Bia đen Sinkiang khá nặng, c&oacu...

Cách xoa bóp - bấm huyệt vùng gối bị đau Vuốt cẳng chân: dùng 2 tay người xoa bóp bấm huyệt ép sát vào khối cơ của cẳng chân của người được xoa bóp bấm huyệt, khi thực hiện 2 bàn tay làm luân phiên nhau. Bóp nắ...

Loại dầu ăn tốt nhất cho trái tim của bạn - Dầu ôliu: Các chuyên gia nấu ăn và chuyên gia dinh dưỡng nói rằng một trong những loại dầu lành mạnh nhất cho tim mạch là dầu ô liu, đặc biệt là dầu ô liu nguyên chất. Dầu ôliu nguy&ec...

Lợi ích của thực phẩm nhiều màu sắc - Các loại rau, củ quả màu đỏ như cà chua, lựu, củ dền, củ cải đỏ... có chứa các chất dinh dưỡng thực vật như lycopene và anthocyanins có lợi ích rất lớn đối với sức khỏe. - Bạn nên thường xuyên bổ su...

Tác dụng của đậu đen 1. Khả năng giải độc: Chúng ta đều biết sulfites là hoạt chất có trong các loai thực phẩm công nghiệp, với người nhạy cảm với sulfites nó có thể gây ra nhức đầu, tăng nhịp tim, giảm tập trung. Trong đậu đen có chứa molypdenum l&ag...

Người gầy có bị gan nhiễm mỡ Có một số quan điểm sai lầm về gan nhiễm mỡ. Đó là gan nhiễm mỡ chỉ xảy ra ở người béo phì, thật ra người suy dinh dưỡng lâu ngày cũng có thể bị tích tụ mỡ trong gan. Hoặc quan niệm là gan nhiễm mỡ liên quan ...

Thực phẩm trị giun kim hiệu quả - Tỏi Tỏi được biết đến với tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm. Một số người dùng tỏi như một phương thuốc bổ sung để điều trị nhiễm giun kim, giun móc và giun đũa. Để sử dụng tỏi, có thể ăn sống hoặc dù...

Sự phát triển cảm xúc của trẻ từ 5-6 tuổi 1/ Những đặc tính thông thường * Nhìn chung, trẻ ở tuổi này đều thật thà và thích nghi nhanh * Có thể sợ một số thứ như: bóng tối, bị ngã, chó. Trẻ còn có thể sợ cơ thể bị...

Hạn chế sử dụng loại dầu ăn này cho người bệnh tim - Dầu dừa: Không giống như các loại dầu khác, dầu dừa có hàm lượng chất béo bão hòa cao. Nó cũng có một lượng lớn các axit béo chuỗi trung bình làm cho cơ thể kh&oa...

Sự phát triển đạo đức của trẻ từ 5-6 tuổi 1/ Những đặc tính thông thường * Muốn mình là một đứa trẻ ngoan, nhưng có thể nói dối hoặc chê bai người khác. Trẻ như vậy là do chúng rất thích làm hài lòng người lớn v&agr...

Có nên dùng cồn để sát khuẩn vết thương hở    Khi da nguyên vẹn (da lành) thì cồn 70 độ là dung dịch lý tưởng để sát khuẩn nên được sử dụng thường xuyên để làm sạch vùng da trước khi phẫu thuật hay tại vị trí...

Thực phẩm ăn trước khi đi tập giúp nhanh giảm mỡ Nên ăn chuối trước khi tập Gym Có thể bạn chưa biết, chuối là thực phẩm chứa hàm lượng Carbohydrate rất lớn, giúp tạo ra năng lượng cho để tập Gym hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, hàm lượng chất Kali có tron...

Sự thật tuyệt vời về ớt    Hầu hết mọi người đều cho rằng ớt chỉ để dùng làm gia vị cay cho thức ăn nhưng sự thật chúng còn đem lại nhiều lợi ích hơn thế. Ớt giúp hỗ trợ giảm cân, giảm đau, điều trị các bệnh lây nhiễm thậm chí là bện...

Một số bài thuốc từ rau ngổ 1. Trị ho, sổ mũi Ho, sổ mũi là các triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là khi thời tiết trở lạnh hay chuyển mùa. Bài thuốc: Lấy 5 – 30 gr rau ngổ tươi, rửa sạch, sắc kỹ lấy nước uống hằng ngày là bệnh sẽ bớt hẳn. 2. T...

Cách chữa chuột rút siêu dễ    Ai cũng dễ gặp chuột rút trong sinh hoạt thường ngày nhưng chứng này đặc biệt khó chịu nếu bạn đang ở một mình hoặc khi mang bầu.Hầu như tất cả các bà bầu đều bị “tra tấn” bởi các cơn chuột...

Kiểu sếp trước sau gì cũng gặp khi đi làm  Sếp nhà người ta: Cực kì tâm lý, hay tổ chức ăn uống, party thắt chặt tình anh em, luôn quan tâm đến nhân viên. Trong công việc có thể sếp khắt khe, kỹ lưỡng, nhưng về đời sống văn h&oac...

Bôi vitamin A trị mụn trứng cá Việc dùng vitamin A ngoài da ảnh hưởng đến sự tăng sinh và biệt hóa của tế bào sinh sừng, giúp loại bỏ các mụn trứng cá trưởng thành. Các tế bào sừng tự do được thải ra cùng với bã nhờ...

Lý do bạn ăn thịt gà thay vì loại thịt đỏ 1. Giúp thúc đẩy trao đổi chất Vitamin B6 (hoặc vitamin B tổng hợp) có trong thịt gà sẽ khuyến khích các enzyme và các phản ứng trao đổi chất của tế bào trong cơ thể, giúp thúc đ...

Dạy cách hành xử lễ phép trong nhà cho trẻ tiểu học Nói Dạ/thưa khi được hỏi tới hoặc khi bắt đầu nói chuyện với người lớn Nói “Cảm ơn” khi nhận vật gì người khác trao cho mình, đón bằng 2 tay. Cho thấy sự tôn trọng đối vớ...

Bẫy cần tránh khi mua hàng ở siêu thị  - Hạn chế mua thực phẩm đóng gói sẵnBạn nên cố gắng tránh mua các loại thực phẩm đóng gói riêng lẻ hoặc được cắt lát như thịt nguội, phô mai, rau củ, nước sốt, trái cây bởi rấ...

Cách ứng xử thông minh với trẻ cha mẹ nên biết 1. Quan tâm Khi bé đã lớn, bé đã tự hiểu hết mọi vấn đề, có nhiều chuyện trong cuộc sống sẽ khiến bé buồn bực hay giận dỗi. Những lúc như thế, bạn nên dành thời gian nhiều hơn để quan ...

Biểu hiện và cách thức điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ * Những biểu hiện rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ Tùy theo lứa tuổi mà biểu hiện rối loạn tiêu hóa ở trẻ sẽ khác nhau. Nhưng dấu hiệu cơ bản nhất để nhận biết trẻ có bị rối loạn ti&ecir...

Hãy ngăn ngừa chứng mất cơ do lão hóa cùng cha mẹ     Nhiều người con trưởng thành không biết rằng những khi cha mẹ than mỏi mệt, lên xuống cầu thang khó khăn, hay bị đau người và chuột rút… đều có nguồn gốc từ tìn...