Liên Kết (?): 
Hướng dẫn thực hiện 5 động tác xoa bóp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa hiệu quả. Xoa bóp, bấm huyệt là một trong những phương pháp chữa bệnh được ứng dụng phổ biến trong Đông y, Y học cổ truyền. Tùy theo mức độ và tình trạng bệnh nhân mà bác sĩ có thể điều trị bằng thuốc kết hợp với các thủ thuật xoa bóp, bấm huyệt để cải thiện các triệu chứng đau thần kinh tọa.
Phương pháp xoa bóp, bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa
Xoa bóp, bấm huyệt là những thủ thuật tác động trực tiếp lên các thụ cảm thể thần kinh dưới da để tạo ra các phản xạ thần kinh đáp ứng. Từ đó phát huy tác dụng điều hòa quá trình hưng phấn hoặc ức chế hệ thần kinh trung ương, giúp thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, giảm đau, thư giãn cơ bắp.
Theo Đông y, đau dây thần kinh tọa là hội chứng đau dọc theo đường đi của dây thần kinh hông, xuất phát từ vùng thắt lưng, xuống mông, đùi, chân và chạy đến ngón chân. Chính vì vậy, đau dây thần kinh tọa thường bắt nguồn từ vùng thắt lưng, còn gọi là vùng đái mạch. Nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng có liên quan đến yếu tố thấp và hàn, do Tỳ hư hàn. Hàn và thấp phát triển đến một mức độ nào đó sinh nhiệt và gây ra các triệu chứng đau nóng với mức độ nặng nhẹ khác nhau.
Đau dây thần kinh tọa có thể xuất hiện âm ỉ hoặc liên tục, dai dẳng. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, đau thần kinh tọa có thể gây teo cơ, bại liệt, ảnh hưởng đến khả năng lao động của người bệnh.
Hiểu rõ hơn tại đây : Các biến chứng do bệnh đau dây thần kinh tọa gây ra
5 động tác xoa bóp bấm huyệt chữa thần kinh tọa
Trong Đông hoặc Y học cổ truyền, ngoài việc sử dụng các bài thuốc thảo dược để khu phong, tán hàn, trừ thấp, thông kinh, hoạt lạc, dưỡng huyết, cường kiện gân cốt thì việc áp dụng các thủ thuật xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu,… có tác dụng giảm đau nhức, giảm co cứng cơ và lưu thông khí huyết, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh đau dây thần kinh tọa. Dưới đây là 5 động tác xoa bóp bấm huyệt chữa đau dây thần kinh tọa đơn giản và dễ thực hiện mà bệnh nhân có thể tham khảo:
