Những loại cây trong phòng ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn 370 lượt xem

Bạn muốn phủ xanh ngôi nhà của bạn? Đó thật sự là một ý tưởng tuyệt vời. Và bạn cũng đừng quên đặt một chậu cây trong phòng ngủ nhé. Nếu bạn nghĩ, những chậu cây này vào ban đêm sẽ hút khí oxy và thải khí cacbonic sẽ làm bạn khó thở, mệt mỏi? Điều này đúng với quy luật tự nhiên, nhưng một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có một số loại cây có thể làm sạch không khí và đặc biệt có ảnh hưởng rất tốt đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.

Những loại cây trồng trong phòng ngủ được điểm danh dưới đây không chỉ có tác dụng làm sạch không khí, giúp phòng ngừa những bệnh cảm lạnh, dị ứng mà hương thơm của chúng còn giúp chúng ta thư giãn, ngủ sâu giấc hơn. Hãy xem, chúng là ai nhé.

Xem thêm: Những điều cần biết khi trồng cây trong nhà

1.     Cây cau vàng ( Areca Palm)

Loại cây đầu tiên chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn chính là cây cau vàng, một loại cây có công dụng tuyệt vời trong việc làm sạch không khí. Không chỉ có vậy, những chậu cây cau vàng còn giúp cải thiện tình trạng viêm xoang hay cảm lạnh. Chúng không chỉ cung cấp một lượng khí oxy trng lành mà còn giải phóng đồng thời vào không khí một lượng hơi ẩm giúp chúng ta dễ thở hơn, đặc biệt vào những ngày thời tiết hanh khô hay trong mùa đông giá lạnh.

Không chỉ đặt trong phòng ngủ trong gia đình, những chậu cau vàng còn được đặt trong các công ty, khu vực văn phòng như một cách để trang trí và tạo không gian xanh trong lành, nâng cao sức khỏe của nhân viên.

2.     Cây lô hội ( Aloe Vera )

Lựa chọn hàng đầu của các nhà khoa học cho loại cây có khả năng làm sạch không khí tốt nhất chính là  cây lô hội. Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những cây lô hội có khả năng giải phóng khí oxy suốt cả một đêm dài. Chính vì vậy, nếu phòng ngủ của bạn có một chậu cây lô hội, bạn sẽ không phải lo lắng quá nhiều về lượng không khí trong phòng ngủ, trái lại, lúc nào bạn cũng được cung cấp một bầu không khí trong lành.

Không chỉ có tác dụng làm sạch không khí hay trang trí cho ngôi nhà của bạn, lô hội hay cây nha đam còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác, là vị bác sỹ tự nhiên, một chuyên gia thẩm mĩ trong ngôi nhà của bạn.

3.     Cây Ivy Anh

Theo một nghiên cứu của một trường đại học ở Mỹ về Dị ứng, hen suyễn và Miễn dịch cho thấy: Khi bạn trồng một chậu Ivy anh trong nhà, tức là bạn đã loại bỏ đến 94% lượng không khí ô nhiễm, đồng thời còn giúp giảm tình trạng dị ứng của bạn nhờ khả năng loại bỏ những tác nhân gây dị ứng có trong không khí.

Khả năng loại bỏ độc tố của cây Ivy anh đã được chứng minh qua hàng loạt những thí nghiệm, và đây có thể nói là một máy làm sạch không khí sinh học rẻ tiền mà lại rất thân thiện với môi trường.

Xem thêm:  Cây xanh và sức khỏe

4.     Hoa nhài

Một loại hoa rất quen thuộc trong đời sống hàng ngày của người Việt Nam, một loài hoa đẹp và có hương thơm nhẹ nhàng. Hoa nhài không chỉ là một chậu cây trang trí cho phòng ngủ của bạn trở lên đẹp mà chúng còn giúp phòng ngủ có một hương thơm vô cùng thoải mái, dễ chịu, giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, ngủ ngon và sâu hơn.

5.     Hoa oải hương

Thật là thiếu sót nếu bỏ qua hoa oải hương, loài hoa hàng đầu trong việc trị liệu bằng hương thơm. Một chậu hoa oải hương nhỏ hay chỉ một bình hoa oải hương khô đặt trong phòng ngủ cũng sẽ giúp bạn có được một tâm trạng thoải mái hơn rất nhiều, bớt căng thẳng, lo lắng và cải thiện chất lượng giấc ngủ rất nhiều.

Xem thêm: http://shophoahanoi.vn/News/1783/lavender-va-nhung-dieu-ky-dieu.aspx

6.     Cây lưỡi hổ

Một loại cây trồng khác rất đáng để bạn đặt trong phòng ngủ chính là cây lưỡi hổ - một loại cây có khả năng hút khí cacbonic và cung cấp oxy trong suốt đêm, ngoài ra chúng cón có khả năng loại bỏ những độc tố có trong không khí như: formaldehyde, benzene, ethylene…mang đến một không gian sống trong lành hơn rất nhiều.

Cũng giống như cây cau vàng, đây là một trong những loại cây phổ biến đượcn trồng trong các văn phòng, công ty để làm đẹp, giúp lọc không khí và chúng còn mang những ý nghĩa phong thủy, mang đến tài lộc cho gia chủ.

7.     Cây lan ý

Loài cây tiếp theo chúng tôi muốn giới thiệu chính là những chậu cây lan ý. Những chậu lan ý khi đặt trong ngôi nhà của bạn, dù ở phong khác hay phòng ngủ chúng đều mang lại những công dụng tuyệt vời

Cây lan ý giúp bạn có được một bầu không khí trong lành nhờ việc chúng có khả năng loại bỏ được các độc tố, đồng thời tăng độ ẩm của không khí giúp giảm các phản ứng dị ứng, giảm các triệu chứng khô, viêm họng, giảm các vấn đề về xoang, hen suyễn.

Không chỉ vậy, đây là một loại cây đẹp, có tác dụng trang trí thêm cho ngôi nhà của bạn. Với những tác dụng trên, tại sao bạn không mang về cho ngôi nhà của mình vài chậu lan ý nhỉ?

Trên đây là 7 loại cây rất thích hợp để trồng và đặt trong phòng ngủ của bạn. Hãy cải thiện không gian sống với cây xanh, với những nhà máy lọc không khí mini, với những vị bác sĩ tý hon trong ngôi nhà của bạn