Liên Kết (?): 
1. Mặt nạ làm từ bột yến mạchBột yến mạch có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa tự nhiên; cũng như dưỡng ẩm sâu cho da. Nếu được kết hợp với sữa chua, mặt nạ làm từ bột yến mạch còn có thể có tác dụng giúp phục hồi làn da thương tổn, cũng như chữa lành sẹo. hướng dẫn cách để bắt đầu chế độ ăn chay dễ dàng cho bạn.
Công thức½ cốc yến mạch¼ cốc sữa chua làm từ sữa đậu nànhMột nắm quả việt quấtĐể bắt đầu, hãy xay hạt yến mạch nhưng không cần quá nhuyễn, rồi trộn đều với sữa chua và quả việt quất. Hỗn hợp sau cùng sẽ được sử dụng để đắp lên mặt và cổ. Để nguyên trong 10 đến 20 phút, rửa sạch và tận hưởng làn da căng tràn mềm mại như da em bé. tìm hiểu ăn nấm chay có tốt không ???![[IMG]](http://vilai.vn/data/media/1827/images/thuc-an-chay-1.jpg)
2. Mặt nạ làm từ quả bơBơ vốn đã là một loại quả với các công dụng rất tốt cho cơ thể như ổn định huyết áp, kiểm soát cân nặng, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch. Nhưng bạn có biết đến tác dụng kỳ diệu của quả bơ với làn da không? Có công dụng giữ ẩm và làm sạch, bơ tốt như bất kỳ loại mỹ phẩm dưỡng da đắt tiền nào. Trong công thức dưới đây, việc bổ sung bột cacao vào thành phần mặt nạ còn giúp bảo vệ da khỏi các chất độc hại trong không khí.Công thức1 quả bơ2 thìa bột ca cao không đường1 thìa mật ongKhuấy đều tất cả các thành phần này với nhau trong bát lớn cho đến khi sánh mịn. Sau đó thoa lên mặt và cổ (và bạn có thể thưởng thức phần thừa nếu thích). Để nguyên như vậy trên da trong khoảng 10 phút, rửa sạch với nước ấm và lau bằng khăn sạch.3. Mặt nạ làm từ dưa chuộtVào những mùa hè nóng nực, dưa chuột thật sự là một loại trái cây tuyệt vời, với vô vàn công dụng tốt và lành. Giúp giảm cân, giải độc, giảm cholesterol, điều hòa huyết áp, và như bạn có thể đã biết, làm cho làn da trở nên sáng mịn. Dưa chuột chứa silic, dưỡng chất giúp trẻ hóa, làm se khít lỗ chân lông, và thậm chí điều trị được các vết cháy nắng khó chịu. Vì vậy, lấy trong tủ lạnh ra vài quả và thử làm một chiếc mặt nạ ngay thôi!Công thức1 củ dưa chuột nạo1 thìa nước cốt chanh3 lá bạc hà đã được nghiềnCho tất cả các thành phần trong một bát lớn và bắt đầu trộn đều. Sau đó đơn giản là thoa hỗn hợp thành phẩm lên mặt và cổ và để yên trong 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch kỹ càng, và cảm nhận một khuôn mặt tươi sáng như mới đôi mươi.Nguồn bài viết: hướng dẫn dung ngo tay trong am thuc chay truyền thống
