Để bảo vệ xương khớp cũng như sức khỏe và chất lượng cuộc sống, chúng ta cần lưu ý thực hiện những lời khuyên sau đây. Ngày nay, nhiều người trẻ bị lão hóa xương khớp sớm do không thường xuyên tập thể dục, ngồi nhiều ở văn phòng và c&oacut...

Khớp gối bị đau khi đứng lên ngồi xuống cảnh báo bệnh gì ? Đau khớp gối khi đứng lên ngồi xuống nhiều lần là dấu hiệu thường gặp ở mọi đối tượng. Tuy nhiên, dễ nhận thấy nhất vẫn là những người cao tuổi.Thông thường, khi bạn đứng lên ngồi xuống, việc thay đổi t...

Hy vọng với những chia sẻ về cách xoa bóp bấm huyệt dưới đây sẽ giúp các bạn giảm được chứng đau vai gáy tại nhà một cách hiệu quả nhất. Huyệt đạo là những nơi khí của lục phủ ngũ tạng, kinh lạc, cơ xương khớp hội tụ lại, tỏa ra tại phần ngoài...

Cột sống vùng cổ là một trong hai vị trí của cột sống phải chịu lực tác động lớn của cột sống, đây là các khớp bán động nên rất dễ bị tổn thương hay gặp phải chấn thương khi vận động sai tư thế. Hơn nữa, cột sống cổ là vị trí vô cùn...

Bộ xương người gồm có 206 xương, chia thành 2 phần chính là xương trục (80 cái) và xương chi (126 cái), nối nhau ở đai vai và đai chậu tạo thành một bộ xương hoàn chỉnh. Xương cũng thường gặp những vấn đề bệnh tật như loãng xương, gai cột sống...

Có thể bạn không biết, xung quanh ta có rất nhiều loại cây nhà lá vườn có tác dụng trong điều trị bệnh hiệu quả, trong đó có bệnh xương khớp. Không đâu xa mà ngay trong chính vườn nhà, ai cũng có thể t&igrav...

Bệnh gout được xem là một trong những căn bệnh quái ác mà chúng ta thường hay mắc phải. Bệnh gout là bệnh chuyển hóa, khá nguy hiểm đối với người bệnh, nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh gout đó là do nồng độ axit uric trong m&aac...

Khô khớp là hiện tượng khớp phát ra tiếng động lục khục hay lạo xạo khi vận động, thường gặp trong bệnh lý thoái hóa khớp. Khô khớp không chỉ gây đau nhức mà còn có thể thúc đẩy quá trình vôi hóa khớp,...

Nếu bạn thường xuyên bị đau xương khớp thì tốt nhất hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây để tình trạng bệnh không bị xấu đi. Thịt đỏ và thịt chế biến: Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn... có chứa hoạt chất như purin và nit...

Tàn phế suốt đời là biến chứng nặng nề nhất mà người bệnh có nguy cơ gặp phải. Là một bệnh lý thường gặp, xuất phát từ các triệu chứng đơn thuần như đau lưng, đau chân, mỏi vai gáy, các chi khó vận động,... Bệnh thoát vị đĩa ...

Đau lưng âm ỉ - triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm Hỏi: Mình năm nay 28 tuổi, gần 3 tuần trở lại đây mình có triệu chứng đau lưng âm ỉ vào mỗi buổi sáng và buổi đêm. Nhiều lúc cơn đau kéo dài nhiều tiếng đồng hồ, c&oa...

Châm cứu và xoa bóp, bấm huyệt là phương pháp Đông y sử dụng để điều trị các bệnh viêm khớp. Đây là phương pháp rất hiệu quả có tác dụng điều trị giảm đau, chống viêm, giãn cơ và tác động l&e...

Vào giai đoạn chuyển mùa, đặc biệt là ngày đông giá lạnh, những người mắc bệnh xương khớp thường cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, tê cứng, khó cử động… ở vùng bị tổn thương. Vậy,  vì sao lại dẫn tới đau xương khớ...

Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy đối với bệnh thấp khớp, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc  thì việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ góp phần giúp việc kiểm soát bệnh đạt được kết quả điều trị tốt nhất. Dưới đây là mộ...

Nói đến cá, có lẽ mọi người đều biết rằng các loại cá hồi, cá mòi hay cá ngừ… rất giàu chất dinh dưỡng axit béo omega 3 tác dụng giảm đau chống viêm. Không chỉ thế, một nghiên cứu mới được thực hiện bởi các nh&a...

Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy đối với bệnh thấp khớp, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc  thì việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ góp phần giúp việc kiểm soát bệnh đạt được kết quả điều trị tốt nhất. Dưới đây là mộ...

Hiện tượng đau khớp ngón tay có thể bắt đầu ở từng ngón như đau nhức khớp ngón tay cái, đau khớp ngón tay trỏ, bị đau khớp ngón tay giữa hay đau khớp ngón tay út. Đau còn kèm theo bị sưng khớp ngón tay làm người bệnh khó c...

Chấn thương gối là một trong những thương tích hay gặp nhất trong thể thao, lao động và sinh hoạt. Nếu không được chẩn đoán, xử trí đúng đắn, kịp thời, chấn thương gối dễ để lại những hệ quả phiền toái cho người bệnh, ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp....

Nhiều người biết đến công dụng của cây xấu hổ để chữa bệnh mất ngủ nhưng không biết đây còn là loại thảo dược chữa đau nhức xương khớp lâu ngày rất tốt. Các bài thuốc cụ thể như sau:- Chữa đau nhức xương khớp lâu ngày:Dùng r...

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng là một trong những nguyên nhân gây đau lưng rất phổ biến. Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống lưng đôi khi rất mơ hồ khiến chúng ta chỉ nghĩ đó là cơn đau lưng thông thường mà không tìm c&aa...

Rất khó phân biệt bệnh thoát vị đĩa đệm với đau khớp thông thường. Nếu có những biểu hiện sau, bệnh nhân cần đi khám và xin tư vấn của bác sĩ chuyên khoa 1. Đau Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm đầu tiên và điển hình n...

Hiện nay, vẫn còn nhiều trường hợp “lạm dụng” thuốc tiêm chữa viêm khớp, đau nhức xương khớp bằng cách tiêm trực tiếp Corticoid vào ổ khớp khiến bệnh khớp càng trở nặng, làm nhiễm trùng, biến dạng khớp, dính khớp, teo cơ, ...

Ngày nay, bệnh viêm khớp càng tăng thì nhu cầu điều trị và  sử dụng thuốc ngày càng nhiều. Do đó, thị trường sản xuất và tiêu thụ các sản phẩm thuốc dành cho xương khớp cũng tăng nhanh chóng mặt. Bệnh nhân...

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những bệnh xương khớp thường gặp hiện nay, để hỗ trợ điều trị bệnh nhân cần có chế độ dinh dưỡng và vận động phù hợp. Dưới đây là một số thực phẩm mà người mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ n&ecir...

Theo các chuyên gia, thoái hoá khớp là một bệnh xương khớp phổ biến trong các bệnh về viêm xương khớp. Bệnh thường tấn công các phụ nữ trẻ sau thời kỳ mang thai, sinh nở, tạo ra các cơn đau, gây tổn hại đến cuộc sống gia đình. Tuy...

Tập thể dục tốt cho sức khỏe và ngăn chặn được những cơn phát tác của bệnh gout, nhưng nếu tập sai bài tập, vấn động quá sức...không đúng cách sẽ dẫn đến viêm cơ và nhiều tác hại khác. Người bệnh nên tham kh...

Ăn uống lành mạnh là một trong những nguyên tắc ngầm giúp những người mắc bệnh thoái hóa cột sống có thể điều trị và hồi phục nhanh hơn. Ngoài việc tập thể dục, thì chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho xương khớp.Tuy nhi&eci...

Viêm khớp dạng thấp có 2 thể: cấp tính và mạn tính.  Viêm khớp cấp tính: Các khớp sưng đau, người sốt, toàn thân mệt mỏi, nhiều khi kèm theo viêm họng, đau họng. Khớp sưng đau tăng lên khi bị lạnh và ẩm ướt. Ph&eacut...

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Brazil, việc bổ sung vitamin D cần kết hợp với ngủ ngon giấc để giúp kiểm soát các bệnh gây đau xương khớp. Vitamin D được khuyến nghị sử dụng cho phụ nữ mang thai và trong các trường hợp ngăn ngừa sa sút tr&i...