Liên Kết (?): 
Mụn trứng cá là những nốt mủ nhỏ trồi lên bề mặt da. Mụn không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng tác động lớn đến thẩm mỹ. Có rất nhiều người lo lắng khuyên mặt mình xuất hiện trứng cá. Cùng xem những cách phòng ngừa mụn trứng cá dưới đây để tránh trường hợp khuôn mặt bị mụn trứng cá “xâm chiếm”
1/ Mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân và biểu hiện
Mụn trứng cá hình thành khi các tuyến bã nhờn ở lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Mụn có thể chỉ là những nốt nhỏ hoặc sưng tấy đỏ kèm theo nhân mủ trắng. Mụn trứng cá không như mụn bọc, chúng chỉ có mủ và không đau.
Mụn trứng cá thường xuất hiện ở những người có độ tuổi từ 12 - 40 tuổi, đây là giai đoạn dễ dàng có sự thay đổi hormone và làn da tương đối nhạy cảm. Mụn trứng cá có thể mọc ở cả nam và nữ, mức độ mọc của mụn ở cả 2 giới tính đều như nhau.
Nguyên nhân hình thành mụn chủ yếu là do các nang lông bị tế bào chết, bụi bẩn lấp đầy khiến các tuyến nhờn không có chỗ thoát, gây viêm có mủ. Tình trạng này có thể do:
Không vệ sinh da mặt thường xuyên
Sống trong môi trường quá bẩn
Do hormone
Hay sờ tay lên mặt
Trong thực tế, có rất nhiều loại mụn hay bị nhầm tưởng thành trứng cá. Sau đây sẽ là những dấu hiệu và triệu chứng của mụn trứng cá bọc:
Mụn đỏ, viêm, có mủ bên trong
Mụn đầu trắng, nhỏ
Mụn có đầu đen: Do tuyến bã nhờn ở lỗ chân lông mở bị oxy hóa
Mụn li ti
Khi mặt bạn xuất hiện những biểu hiện như trên thì chắc chắn bạn đã bị mụn trứng cá. Mụn không gây ảnh hưởng sức khỏe nếu như bạn để nguyên, tuy nhiên nó có sự ảnh hưởng mạnh mẽ đến thẩm mỹ. Có rất nhiều người đã và đang đi tìm cách để khắc phục mụn trứng cá.
Tuy nhiên, ông cha ta có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, bạn nên có những cách phòng ngừa mụn trứng cá trước khi chúng có cơ hội được lan tràn.
2/ Hướng dẫn cách phòng ngừa mụn trứng cá
Bạn muốn phòng ngừa mụn trứng cá phát triển thì hãy làm ngay những hành động sau:
✱ Vệ sinh da mặt sạch sẽ
Như bạn đã biết, vệ sinh da mặt sạch sẽ giúp làn da của bạn được làm sạch, sẽ không có hiện tượng tắc nang lông vì chất bẩn thì mụn trứng cá cũng sẽ không có cơ hội phát triển.
Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng thay vì chỉ rửa bằng nước bình thường và nước có nguyên liệu tự nhiên. Các thành phần hóa học trong sữa rửa mặt sẽ giúp bạn làm sạch da
Thời gian tốt nhất để bạn rửa mặt là vào buổi sáng và buổi tối. Buổi sáng là khi bạn mới ngủ dậy, làn da mới kết thúc quá trình đào thải khi bạn ngủ. Buổi tối là khi bạn làm việc, học tập một ngày về, làn đa đang ẩn chứa nhiều chất bẩn cần được làm sạch.
✱ Tẩy da chết cho da
Một trong những nguyên nhân chính khiến da bị tắc nghẽn là do tế bào chết làm tắc lỗ chân lông. Để hiện tượng này không còn xảy ra, bạn chú ý tẩy tế bào chết cho da thường xuyên. Các chuyên gia khuyên bạn nên tẩy 2 lần/ tuần.
✱ Cấp ẩm đầy đủ cho da
Có một sự thật là các nang lông ở dưới da ẩn chứa rất nhiều dầu để đảm bảo làn da của bạn luôn được bảo vệ. Tuy nhiên, thời tiết có thể khiến da bạn bị mất nước không kiểm soát (trời hanh khô) dẫn đến nang lông phải hoạt động nhiều hơn để bảo vệ da.
Khi các chất nhờn này được tiết lên bảo vệ làn da sẽ tạo thành một lớp thành dày, đến một mức nào đó dầu không thể phủ được nữa thì chúng sẽ ở lại nang lông. Khi đó các nang bị tắc nghẽn nhiều dầu gây mưng mủ, mụn trứng cá cũng theo đó xuất hiện.
✱ Ăn, uống, ngủ, nghỉ khoa học
Cơ thể con người là một bộ máy tuyệt vời khi chúng có thể tự cung cấp dưỡng chất để làm đẹp da. Tuy nhiên, cơ thế hoạt động tự làm đẹp sẽ bị phá hủy nếu như bạn không có ché độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học.
Thông thường, da bạn sẽ mọc nhiều mụn sau 1 đêm ngủ muộn hoặc mất ngủ. Đây là hiện tượng phổ biến, nếu bạn không muốn khuôn mặt mọc đầy trứng cá thì hãy sắp xếp thời gian biểu hợp lý nhất.
Với những thông tin trên đây, chúng tôi hi vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan nhất về mụn trứng cá và những cách phòng ngừa của chúng.
Chúc bạn nhanh sở hữu làn da mịn màng!
