Liên Kết (?): 
Phần lớn chúng ta không dễ dàng nhận thấy các triệu chứng gan nhiễm mỡ độ 1 vì khi này bệnh còn nhẹ, các biểu hiện chưa rõ ràng. Bệnh nhân thường chỉ tình cờ nhận biết mình mắc bệnh qua các kì kiểm tra sức khỏe. Nhưng nếu không may mắc bệnh cũng tuyệt đối không quá lo lắng có khả năng làm cho hiện tượng bệnh càng trở nên trầm trọng hơn. Như chúng ta đã biết gan có nhiệm vụ chính là lọc thải các chất độc hại và tiết dịch mật hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa. Vì vậy bạn phải hạn chế dùng một số nhóm thực phẩm https://benhvienchuyengan.com/su-dung-cafe-nhieu-co-loi-hay-co-hai-cho-gan-2350.html để tốt cho gan:
Thực phẩm nhiều mỡ, giàu cholestrol
Nhiệm vụ của gan là lọc thải các chất độc hại trong thân thể, vậy bắt buộc việc dùng nhiều chất béo sẽ tạo điều kiện để lượng mỡ thừa không tiêu hóa hết tích tụ lại trong gan. Hơn nữa nhóm thực phẩm này cũng khá khó tiêu hóa tạo cần áp lực cho gan trong quá trình chuyển hóa. Do vậy bạn buộc phải hạn chế dùng: lòng đỏ trứng, nội tạng động vật, da động vật…
Các loại thịt đỏ
Nhóm thực phẩm này chứa nhiều dinh dưỡng nhưng lại không được khuyến khích với bản thân người bệnh bị gan nhiễm mỡ độ 1. Thịt đỏ chứa khá nhiều chất đạm làm tăng gánh nặng cho gan trong quá trình chuyển hóa. Điều này làm cho việc chuyển hóa gặp nhiều khó khăn, khiến cho mỡ tích tụ lại trong gan. Điều này làm cho việc kiểm soát lượng mỡ thừa càng gặp nhiều khó khăn hơn nữa.
Hạn chế một số trái cây khó tiêu
Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng có một số loại rất khó tiêu hóa, ảnh hưởng đến hoạt động của gan và cơ quan tiêu hóa. Trong lúc đó bị gan nhiễm mỡ độ 1 sẽ làm cho cơ chế hoạt động của gan ít nhiều suy giảm, việc lọc thải cũng như chuyển hóa sẽ khó khăn hơn. Vì vậy tuy rất ngon nhưng nếu như đang chữa trị bệnh https://phongkhamviemgan.com/phong-kham-da-khoa-hong-phong-lua-dao-co-dung-su-that-484.html, bạn phải hạn chế dùng một số loại trái cây như sầu riêng, mít…
Gia vị cay nóng
Đây cũng là nhóm thực phẩm người bị gan nhiễm mỡ độ 1 cần kiêng vì tiêu, ớt, gừng, tỏi… nếu sử dụng quá nhiều sẽ làm hạn chế hoạt động của gan. Do vậy mà làm cho quá trình chuyển hóa chất béo gặp nhiều khó khăn, lúc này lượng mỡ tích tụ trong gan sẽ nhiều hơn và làm cho hiện tượng bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn.
Rượu bia cũng như các chất kích thích
Đây là nhóm thực phẩm được khuyến cáo không thể nào sử dụng nhiều ngay cả với những người khỏe mạnh. Việc sử dụng rượu bia thuốc là cũng như các chất kích thích sẽ làm ức chế hoạt động của nhiều cơ quan trong thân thể, trong đó có gan. Đồng thời, nhóm thực phẩm này cũng làm cho gan buộc phải hoạt động nhiều hơn để lọc thải chất độc.
Những lưu ý lúc bị gan nhiễm mỡ độ 1
Tuy gan nhiễm mỡ độ 1 là bệnh cấp độ nhẹ cũng như rất dễ chữa trị, nhưng bệnh có khả năng chuyển qua thời đoạn nặng làm cho việc kiểm soát khó khăn hơn nếu chúng ta không tiến hành ngay các biện pháp trị. Chính vì vậy, bạn phải chú ý một vài điều như sau:
Sử dụng một số loại thảo dược để tăng cường chức năng gan song song hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Cụ thể đó là: diệp hạ châu, bồ bồ, cà gai leo… Nhưng bạn buộc phải nên kiên trì và sử dụng thường xuyên thì mới có hiệu quả. Vì bắt buộc có thời gian thì tinh chất từ các nguyên liệu này mới có thể thấm sâu vào thân thể cũng như phát huy khả năng chữa bệnh.
Duy trì chế độ ăn khoa học, tăng cường uống nước, ăn các thức ăn hỗ trợ gan cũng như giảm những thực phẩm gây ra gánh nặng cho gan. Đặc biệt.hạn chế rượu bia cũng như các chất kích thích là lí do hàng đầu gây nên bệnh gan nhiễm mỡ.
Tăng cường chuyển động thể dục thể thao hàng ngày để nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể cân đối, hạn chế được lượng mỡ thừa. Song song giúp cho tinh thần thoải mái hơn, nâng cao được hiệu quả của các biện pháp chữa trị.
Thường xuyên đi khám bác sĩ để kiểm soát chỉ số gan nhiễm mỡ. Tùy theo mức độ bệnh mà bác sĩ https://eva.vn/tin-tuc-suc-khoe/kham-phu-khoa-uy-tin-chat-luong-tai-phong-kham-da-khoa-hong-phong-c296a368586.html sẽ chỉ định phương pháp chữa trị phù hợp. Việc sử dụng thuốc bắt buộc tuyệt đối tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ về liều lượng cũng như thành phần thuốc. Trong quá trình điều trị buộc phải bắt buộc chú ý có phản ứng bất thường nào không, nếu như có thì phải liên hệ ngay với bác sĩ để có biện pháp can thiệp sớm.
