Liên Kết (?): 
Là một trong những thực phẩm được ưa chuộng hàng đầu, hải sản còn chứa đựng hàng loạt các dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như protein, vitamin, khoáng chất, omega-3…
Axit béo omega-3 có trong hải sản là lợi ích lớn nhất của những món ăn từ hải sản. Lượng chất béo bão hòa thấp và giàu chất đạm cải thiện đáng kể những vấn đề liên quan đến tim mạch như rối loạn tim mạch, đột quỵ hay các cơn đau tim, giúp trái tim khỏe mạnh hơn. Việc hấp thụ lượng omega-3 từ hải sản luôn tốt hơn hấp thụ ở dạng viên nang.
Có thể nói khắc tinh của viêm khớp chính là hải sản. Cũng nhờ axit béo omega-3 dồi dào đó mà có thể làm dịu các khớp mềm, giảm thiểu độ cứng đối với những bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp.Ngoài ra, vitamin A có trong thực phẩm này cải thiện rất tốt cho mắt. Dầu cá là thực phẩm hỗ trợ giúp mắt sáng và khỏe mạnh hơn.Không những vậy, nó rất tốt cho việc giữ ẩm da cũng như bảo vệ làn da bạn trước những khối tia UV độc hại.
Ăn hải sản hàng ngày còn giảm nguy cơ bị mụn trứng cá - khắc tinh của các bạn nữ.DHA & EPA có trong hải sản kích thích toàn diện sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đối với người lớn, nó còn giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer, giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cũng là bài thuốc từ thiên nhiên chiến đấu với bệnh trầm cảm.Hải sản tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm các triệu chứng dị ứng hay hen suyễn. Rất tốt với bà bầu khi chất dinh dưỡng tạo sự tăng trưởng một cách tối đa cho bào thai, giảm nguy cơ sinh non và sự phát triển hệ thần kinh trung ương.
Hệ thống nhà hàng Dạ Lan chuyên cung cấp các món ăn đa dạng từ hải sản như mực, cua, ghẹ, cá biển, ốc hương, tu hài, tôm…với phương châm “Sản phẩm chất lượng – Dịch vụ hoàn hảo”. Liên hệ đặt bàn qua hotline: 02373852004 – 02373951375 – 02378886999. Ngoài ra, bạn có thể inbox đến fanpage http://facebook.com/dalanthanhhoa/ để được phục vụ tốt nhất.![[IMG]](http://dalan.com.vn/wp-content/uploads/2016/11/lo-go-da-lan.png "Xem ảnh lớn.")
