Liên Kết (?): 
Tôm là động vật thuộc lớp giáp xác, những món ăn từ tôm luôn vô cùng hấp dẫn. Tùy vào từng mục đích mà hệ thống nhà hàng Dạ Lan chế biến ra những món ăn từ tôm bình dân hay sao cấp. Giá trị dinh dưỡng to lớn từ tôm phải kể đến như:
Cung cấp lượng protein dồi dào: 100g có chứa đến 18,4g là protein tinh khiết. Tôm là thực phẩm chứa rất ít calo nhưng lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng.
Vitamin B12 là loại vitamin có vai trò quan trọng trong việc tổng hợp nucleotic, protein, cải thiện tình trạng mệt mỏi, chóng mặt hay yếu cơ bắp. Thịt tôm bổ sung vitamin B12 rất tốt cho cơ thể.
Tôm là thực phẩm không thể thiếu với những người thiếu sắt. Thiếu sắt khiến cơ thể thiếu máu, dẫn đến tình trạng mệt lả, khó thở nhất là đối với phụ nữ có thai.
Selen được coi là lá chắn bảo vệ cơ thể trước những tế bào ung thư. Theo thống kê thì 100g tôm cung cấp 1/3 selen cần thiết cho nhu cầu cơ thể hàng ngày. Các bác sĩ khuyên chúng ta nên ăn tôm thường xuyên để ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.
Tôm đã quá nổi tiếng với hàm lượng canxi vượt trội. Cứ 100g tôm có đến 2000mg canxi. Là yếu tố thiết yếu trong thành phần cấu tạo xương, giúp xương khớp luôn khỏe mạnh, rắn chắc.
Omega – 3 là axit béo giúp chống oxy hóa, đẩy lùi quá trình lão hóa, chống lại tình trạng mệt mỏi, chán nản và trầm cảm. Dinh dưỡng trong tôm có chứa rất nhiều omega – 3 này.
Hệ thống nhà hàng Dạ Lan chuyên phục vụ mọi món ăn từ tôm. Liên hệ đặt bàn qua hotline: 02373852004 – 02373951375 – 02378886999. Ngoài ra bạn cũng có inbox đến fanpage facebook: https://www.facebook.com/dalanthanhhoa/ để được phục vụ tốt nhất.![[IMG]](http://dalan.com.vn/wp-content/uploads/2016/11/lo-go-da-lan.png "Xem ảnh lớn.")
