Liên Kết (?): 
Một số loại cây trồng trong nhà giúp trị bệnh mất ngủ
Bệnh mất ngủ được cho là một bệnh lý mà ai trong chúng ta cũng trải qua 1 vài lần trong cuộc sống, khi bạn gặp chuyện không vui, công việc quá áp lực.... làm cho bạn suy nghĩ nhiều đầu óc căng thắng rất dễ dẫn tới hiện tượng bị mất ngủ.
Ngày nay có rất nhiều người phải đối mặt với chứng mất ngủ vì rất nhiều áp lực từ cuộc sống và môi trường xunh quanh. Tuy nhiên nếu nhìn vào mặt tích cực thì các bạn có thể thấy chúng ta vẫn còn nhiều cách để cải thiện được vấn đề này. Chúng ta nên thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh, tập thể dục hoặc tập các động tác thư giãn... cũng chính là cách đem lại cho bạn một giấc ngủ ngon và cơ thể khỏe mạnh.
Ngoài phương pháp trên thì các bạn có thể áp dụng thêm phương pháp thân thiện với thiên nhiên để nâng cao chất lượng giấc ngủ luôn được khuyên dùng bởi tính an toàn. Đó là trồng cây trong nhà để tạo thêm không gian xanh giúp thư giãn tinh thần, tạo giấc ngủ ngon. Tuy nhiên các bạn cũng nên lưu ý là lựa chọn những loại cây trồng sao cho phù hợp. Dưới đây là những loại cây chúng tôi đưa ra các bạn có thể tham khảo.
1. Cây hoa oải hương
Hương thơm của của cây hoa oải hương hay còn có tên gọi là Lavender được cho là giúp giải tỏa căng thẳng, bồn chồn, trầm cảm và điều trị chứng mất ngủ. Có rất nhiều người khi tắm nhỏ một chút tinh dầu Lavender vào nước tắm để thư giãn cơ thể. Chính vì thế các bạn có thể đặt một chậu hoa oải hương hoặc vài cành hoa khô trong phòng để bạn có được một giấc ngủ ngon.
2. Cây nha đam
Cây nha đam hay còn gọi là cây lô hội được rất nhiều nhà nghiên cứu chỉ ra rằng cây có khả năng thanh lọc không khí rất cao, loại bỏ các chất hóa học nguy hiểm trong môi trường và sản xuất nhiều oxy vào ban đêm. Một loại cây tốt như thế được đặt trong nhà sẽ giúp bạn chống lại chứng mất ngủ và giúp cơ thể thư giãn sâu.
Để trồng cây này không quá khó, cây rất dễ trồng cũng như chăm sóc. Các bạn có thể thấy gần như nhà nào cũng có một vào chậu trồng tại khu vườn trên mái nhà mình bởi vì cây có quá nhiều công dụng. Nếu nhà bạn chưa có nên mua ngay một chậu về trồng tại nhà nhé.
3. Cây lưỡi hổ
Đây là loại cây có tác dụng tốt cho hệ hô hấp và tăng cường khẳ năng miễn dịch. Cây có đặc tính sản xuất oxy và loại bỏ carbon dioxide từ không khí. Không chỉ có tác dụng mang đến giấc ngủ ngon cho chúng ta mà trồng cây trong nhà giúp bạn giảm được nguy cơ bị đau đầu và tránh huyết áp cao.
Một hai chậu cây trong nhà vừa giúp ngủ ngon lại dùng để trang trí cho ngôi nhà thêm đẹp phải không các bạn
4. Cây thường xuân
Cây thường xuân hay còn có tên gọi khác là cây Ivy là một trong những loại cây cảnh dễ trồng nhất trong nhà. Cây có tác dụng cải thiện chất lượng không khí, hấp thụ các chất độc và sản sinh oxy. Trên thực tế cây giúp loại bỏ tới 94% các loại nấm mốc trong không khí. Với những ưu điểm nổi bật ở trên thì các bạn nên trồng ngay một chậu cây này trong phòng để cảm thấy mọi người trong nhà luôn được hít thở không khí trong lành và có những giấc ngủ ngon hơn.
5. Cây hoa nhài
Hoa nhài có một mùi thơm thoang thoảng rất dễ chịu và hầu như ai cũng thích mùi hoa này. Hoa nhài cũng được cho là một liệu pháp chữa bệnh tự nhiên. Từ xa xưa cho đến nay hoa nhài được sử dụng để chữa nhiều bệnh khác nhau trong đó có tác dụng nhất với những người bị chứng mất ngủ và hay căng thẳng.
Tất cả những loại cây chúng tôi nêu ở trên đêu rất dễ mua tại các cửa hàng bán cây xanh. Cây trồng được trong nhà thì thoảng các bạn mang cây ra ngoài để cây quang hợp hấp thụ anh sáng.
Các bạn cần tư vấn thêm về các dịch vụ, sản phẩm khay chậu trồng rau trên mái, vườn trên sân thượng, vườn trên tường, tấm thoát nước plastic cell, vỉ thoát nước...Hãy gọi lại cho chúng tôi Công ty Quang Anh sẽ tư vấn giúp bạn
Công ty Quang Anh
Địa chỉ: Nhà số8 ngõ 1 đường đôi 36m khu giãn dân Mỗ Lao – Hà Đông – Hà Nôi
Hotline:0243.5410.214 – 0972.622.766
Website:vuontrentuong.vn
