Một người sống và làm việc và do đó phải nhận được một chế độ ăn uống cân bằng hàng ngày. Theo các nguyên tắc dinh dưỡng tốt, rau quả nên được tiêu thụ(rau) mỗi ngày vì chế độ ăn uống được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và chất bảo quản. Các món ăn cá nhân được làm phong phú với màu sắc đầy màu sắc đồng thời mang lại cho họ một hương vị tinh tế và thơm ngon.
Rau quả có trong rau
Rau quả như một nguồn chất bảo quản chủ yếu là một nguồn cung cấp vitamin chính cho cơ thể người cần chúng cho chức năng bình thường của chúng. Tất cả các loại rau có chứa một loạt các vitamin - A, B1, B2, C, E, H, K, PP và những loại khác. Ví dụ, 100g tươi ớt chứa lên đến 200-350mg vitamin C, 75 mg con người tiêu thụ hàng ngày của vitamin C. Nó cũng rau cung cấp cho các chế độ ăn uống của con người và đủ muối khoáng như kali, canxi, magiê, phốt pho, và có hàm lượng natri rất thấp, mà là của dinh dưỡng tốt. Ví dụ, lượng phốt pho lớn nhất rất quan trọng cho sự phát triển xương thích hợp bao gồm rau mùi tây và đậu xanh, Ngoài ra hàm lượng canxi cao nhất các loại rau, củ hành và tỏi.
Y học dân gian đã sử dụng rau trong một thời gian dài vì hàm lượng thuốc của nó. Ví dụ, rau mùi tâythúc đẩy bài tiết nước tiểu, thì là làm giảm đau đầu, vv Nói chung, rau sống cũng điều chỉnh các cơ quan tiêu hóa do hàm lượng chất xơ cao của chúng. Do giá trị năng lượng thấp, rau cũng được sử dụng để giảm khẩu phần ăn. Hiệu quả chế độ ăn của rau quả tươi lớn và tổng giá trị sinh học của rau quả lớn hơn trái cây. Nó đã được chứng minh rằng trung bình, một phần mười của giá trị năng lượng của cùng một lượng bánh mì hoặc thịt có mặt.Theo các nhà khoa học và bác sĩ, người trung bình nên ăn ít nhất 120 kg rau mỗi năm ở vĩ độ của chúng tôi .mà trang https://www.hatgiongtihon.net/ chia sẽ được lại
Trồng rau
Các vùng đất thích hợp nhất để trồng rau là các sườn dốc nhẹ hoặc các mặt phẳng được bảo vệ hướng về phía nam, đông nam hoặc tây nam. Hầu hết các loại rau tạo ra cấu trúc rễ sâu và cần đủ chất dinh dưỡng và nước cho sự phát triển của chúng, vì vậy đất nên được thả với mùn, làm tăng giá trị nhiệt của đất và giữ lại các chất dinh dưỡng cần thiết và chất dinh dưỡng. Vào việc phát triển rau là phương tiện tốt nhất để písčnatohlinité đất mùn nặng. Ngoài đất, nhiệt và yếu tố ánh sáng cũng rất quan trọng. Rau trường sớm phát triển tốt nhất ở nhiệt độ hàng ngày 15-22 ° C và nhiệt độ ban đêm 6-8 ° C. Đối với sự phát triển của rau, điều quan trọng là phải thay đổi nhiệt độ trong ngày và đêm, vì vậy ..sự hoạt động. Nói chung, nhiệt độ biến đổi và nhiệt độ đặc biệt thấp là bất lợi cho cây rau .
Nhu cầu về nước phụ thuộc vào loại rau và giai đoạn phát triển thực vật. Sự thiếu hụt của nó được biểu hiện bằng các khuyết tật lá, sự tăng trưởng lùn, sự suy giảm về chất lượng và số lượng của vụ mùa. Điểm mấu chốt là nó có thể xây dựng một nguồn cung cấp nước trong đất với một thủy lợi mạnh mẽ. Đầu tiên, rau được trồng vào đầu tháng 3, tùy thuộc vào độ cao và điều kiện khí hậu. Rau nhiệt như dưa chuột , cần tây , cà chua vào nửa cuối tháng Năm. Điều kiện trồng rau thành công là lành mạnh, mạnh mẽ và không quá mở rộng bằng cách trồng. Rau quảchúng tôi đặt mình vào thời tiết nhiều mây, ngay sau khi trời mưa hoặc vào buổi tối sớm khi trời nắng ấm áp. Tùy thuộc vào loại rau, trồng cây trong hàng, tổ hoặc hình vuông hoặc móc kim. Trong thảm thực vật có rau và sâu bệnh làm hỏng nó. Về dinh dưỡng lành mạnh, các sản phẩm hóa chất nên được sử dụng càng ít càng tốt. Từ quan điểm phòng ngừa, nó được sử dụng trước khi xử lý hạt giống và đặc biệt là khử trùng đất. Thời điểm tốt nhất để hái rau là vào buổi sáng sớm hoặc thậm chí vào buổi tối để giảm thiểu lãng phí.
Chế biến rauChúng ta không nên giảm giá trị sinh học của rau bằng cách nấu không đúng cách. Nổi bật nhất luôn là rautươi, bao gồm lưu trữ thích hợp trước khi tiêu thụ, hoặc chế biến tiếp theo, hoặc bảo quản. Nó không thích hợp để giữ nó trong một thời gian dài trong điều kiện không phù hợp. Khi gia công nó, nó được cắt và băm nhỏ về cơ bản với các công cụ bằng thép không gỉ hoặc nhựa. Nấu không nên được sử dụng trong hộp nhôm và sắt trong một thời gian dài, hoặc từ từ ấm và chiên. Việc chế biếnrauquả hiệu quả nhấtlà hấp của họ.
Chúng tôi lưu trữ các loại rau cho tiêu thụ của chúng ta cho mùa đông mà còn vào mùa xuân. Chúng tôi sử dụng hầm và tủ đông theo tùy chọn lưu trữ. Nhiệt độ lưu trữ tối ưu trong tầng hầm là 1-4 C ở độ ẩm khoảng 90%.
Rau quả tươi từ cây trồng của chúng tôi là vô song, vì vậy hãy chọn từ hạt giống và hạt giống chất lượng cao cho khách hàng bán buôn cũng như cho những người trồng nhỏ - những người trồng trong nước . Tất cả hạt giống và hạt giống được giao cho chúng tôi đều có chất lượng hạng nhất và đến từ các nhà sản xuất Séc đã được chứng minh.
Cửa hàng điện tử của chúng tôi cung cấp hạt giống các loại rau khác nhau có trong mỗi danh mục như:
Rau củ hành tây Rau củ Rau quả Rau lá
Các loại đặc biệt được thể hiện bằng các loại rau hữu cơ - rau có chất lượng hữu cơ và hai loại khác:
Hạt giống ớt Hạt cà chua
Từ rau bạn có thể tìm thấy những hạt giống của hạt giống rau thông thường như cà rốt, rau mùi tây, củ cải, cần tây, hành tây, củ cải, củ cải, đậu Hà Lan, đậu, bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn, rau diếp, rau thì là và những người khác. Chúng tôi cung cấp một số trong số họ như là một tính mới cũng như chất lượng sinh học, đó là một thể loại riêng biệt. phạm vi của chúng ta về hạt giống hữu cơ đáp ứng các yêu cầu cao nhất đối với các sản phẩm từ khâu sản xuất hữu cơ. Trong lời đề nghị của chúng tôi về sản phẩm cụ thể, đặc điểm xin và bán ngắn hạt giống và hạt giống cây trồng , sử dụng chúng cho một cuộc sống đầy đủ và sức khỏe con người cũng như thông tin cơ bản về các thủ tục cho họ canh tác.
THÔNG TIN TƯ VẤN & ĐẶT HÀNG TẠI HẠT GIỐNG TÍ HON:
Hạt giống tí hon luôn dành cho quý khách những ưu đãi tốt nhất. Không chỉ chất lượng hạt giống mà còn cả dịch vụ vận chuyển & thanh toán.
Giao hàng tận nơi trên toàn quốc.
Thanh toán khi nhận hàng tại HCM.
Cở sở 1:182 Tân Lập, Tân Hội, Đức Trọng, Lâm Đồng.
Hotline: 0167.447.9046. Or Zalo:0167.447.9046 (Ngọc Huyền)
Cở sở 2: Hẻm 58, đường 12, KP A, P.Tam bình, Q. Thủ Đức, TP HCM.
Hotline: 0971 206 168. Or Zalo:0971 206 168 (Nhựt Nguyễn)
Website: tham khảo mua hạt giống tại trang HATGIONGTIHON.NET nhé