Liên Kết (?): 
“Nam giới yếu sinh lý buộc phải ăn gì?” là một trong những câu hỏi, trăn trở khiến nhiều quý ông đau đầu, nhất là những người “không may” mắc bắt buộc bệnh lý này. và trong y học từ xưa tới nay vẫn có quan niệm “dược thực đồng nguyên”, điều này có nghĩa là thức ăn và thuốc, đều đóng vai trò quan trọng trong việc chữa trị bệnh, bệnh yếu sinh lý cũng không ngoại lệ. Phụ thuộc vào mức độ bệnh tình https://phongkhamnamkhoasaigon.com/xuat-tinh-muon/ và cơ địa, thể trạng cơ thể bản thân người bệnh mà sử dụng các loại thực phẩm sao cho phù hợp.
Vậy nam giới yếu sinh lý nên ăn gì?
Hàu
Loại hải sản tự nhiên này vốn là loại thực phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý phái mạnh rất tốt. Loại hản sản này cung cấp hàm lượng chất khoáng chống oxi hoá (kẽm) rất nhiều cho thân thể nam giới. Mà kẽm lại có tác dụng góp phần gây ra tăng lượng tinh trùng và chống lại căn nguyên dẫn đến bệnh tuyến tiền liệt như viêm tuyến tiền liệt, u xơ tiền liệt tuyến hay ung thư tuyến tiền liệt.
Vì vậy, mỗi ngày hãy ăn vài con hàu để cung cấp đủ chất khoáng chống oxi hoá cho thân thể. Tuy nhiên, cần nhớ tuyệt đối không ăn quá nhiều trong một ngày và cần đề phòng món hàu sống.
Quả sung
Trong quả sung có chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin như mangan, phốt pho, canxi, kali, clo, sắt, vitamin A, B1, B2… Do có chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan, loại quả này có tác dụng tăng cường khả năng sinh sản, chữa yếu sinh lý cũng như kích thích tình dục ở nam giới; đồng thời còn giúp vòng bụng dễ dàng gọn gàng và săn chắc.
Các loại hải sản, thịt đỏ
Những nam giới có nhu cầu tình dục thấp thì một trong các căn nguyên là thiếu kẽm, vì vậy mà nam giới phải bổ sung lượng kẽm liên tục hàng ngày với các loại thực phẩm giàu kẽm như hải sản, thịt đỏ để nâng cao sinh lý.
Với hải sản thì bạn nên ăn tôm, cua, cá, đặc biệt là cá chạch đồng. Không chỉ bổ sung hormone nam cũng như năng lượng cho nam giới, chữa trị yếu sinh lý một cách thần kỳ mà cá chạch đồng còn có công dụng trừ độc, thanh nhiệt rất tốt.
Với thịt đỏ thì bạn cần chú ý đế thịt dê để tăng cường sinh lý nam, để cho công dụng tốt hơn bạn bắt buộc chế biến thịt dê cùng táo đỏ.
Hành tây
Giới y học coi hành tây là một loại thần dược có khả năng tăng cường sinh lực cũng như cải thiện khả năng của phái mạnh một cách hiệu quả. Hãy thêm loại thực phẩm này vào bữa cơm hàng ngày, vừa ngon miệng, vừa nâng cao sinh lực.
Súp lơ xanh
Trong súp lơ xanh có chứa thành phần gồm lượng lớn beta – carotene, kali và vitamin C. Loại thực phẩm này có tác dụng thúc đẩy hoạt động của các tuyến nội tiết, song song tăng cường nhu cầu tình dục.
Thực phẩm khác
Ngoài ra, để tăng cường khả năng sinh lý, nam giới cũng nên bổ sung một số loại thực phẩm như trứng cút, gừng, bơ, dầu ô liu, sushi, hạnh nhân, trà nhân sâm, dâu tây, chocolate….
Yếu sinh lý tuyệt đối không ăn gì ?
Các loại thực phẩm như rau răm, đậu tương, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành.
Các loại thực phẩm cay nóng (ớt, tiêu, quế…) hay có chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…).
Hơn nữa, phụ thuộc vào thể trạng của từng người mà nam giới cần có phương thức kiêng cử hợp lý:
tình trạng bệnh yếu sinh lý do thận âm hư thì buộc phải tránh các loại thực phẩm có tính cay nóng như thịt chó, thịt dê, rau hẹ, nhãn, vải, lục nhung, ớt, hạt tiêu, quế, hồi…
hiện tượng bệnh yếu sinh lý do thận dương hư thì bắt buộc tránh các loại thực phẩm có tính lạnh như cua, ốc, hến, ngao, bí đao, khổ qua, rau cần, mùng tơi, dưa chuột, rong biển, dưa hấu…
.jpg)
trường hợp bệnh yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư thì bắt buộc tránh các loại thực phẩm như hành tây, củ cải, kinh giới, gừng tươi, mã thầy, quế, hồi, sơn trà…
tình trạng bệnh yếu sinh lý do cạn kinh thấp nhiệt thì phải tránh các loại thực phẩm như thịt chó, thịt dê, thịt vịt, long nhãn, hồi hương, đinh hương, đồ uống quá ngọt, ớt, hạt tiêu…
tình trạng bệnh yếu sinh lý do can khí uất hết thì buộc phải tránh các loại thực phẩm như cơm nếp, thịt mỡ, long nhãn, nhân sâm, đại táo, mật ong, trà đặc, rượu, bia…
tình trạng bệnh yếu sinh lý do tâm thận bất giao thì cần tránh các loại thực phẩm có tính cay nóng như thịt chó, thịt dê, thịt chim sẻ, đồ ăn quá chua, ớt, hạt tiêu…
