Liên Kết (?): 
Chào Bác sĩ chuyên khoa http://benh-gan.com/phong-kham-chuyen-gan-HCM-181.html, tôi nghe mọi người truyền tai nhau giải độc gan bằng nho khô liêu có hiệu quả . Tôi xin hỏi http://benh-gan.com/giai-doc-gan-bang-nho-kho-co-hieu-qua-khong-bac-si-578.html
Trả lời
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến Bác sĩ chuyên gan của chúng tôi , sau đây TS. BS Lâm sẽ giải thích kỹ vẫn đề này như sau
So với nho tươi thì nho khô giải độc gan tốt hơn. Trong nho khô có chứa hàm lượng gan tốt hơn và cao hơn vitamin B, C, acid folic và nhiều dưỡng chất khác tốt cho sức khỏe. Trong nho khô có chứa các chất dinh dưỡng như dưỡng polyphenol và chất chống oxy hóa, chúng có tác dụng ngăn ngừa gốc tự do gây tổn thương cho mắt. Ngoài ra nho khô còn giúp kiểm soát nồng độ cholesterol, và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tịm. Nhìn chung nho khô là thực phẩm có thực phẩm có lợi cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.
Cách dùng nho khô để thanh lọc gan
Chuẩn bị
– 1 chén nho khô
– Nước lọc
Cách làm
– Đem 1 chén nho khô này cho vào 1 cái nồi, đổ nước lọc vào cho ngập nho khô và dùng thìa khuấy lên, khuấy khoảng 3-4 phút cho nho khô sạch. Đây là cách rửa nho khô để tránh vi khuẩn và bụi bẩn còn bám lại trên nho.
– Đổ nước đi và vớt nho khô qua một cái nồi khác, cho vào nồi 300ml nước, đem bắc lên bếp và nấu cho sôi.
– Khi nước nho sôi, để thêm khoảng 1-2 phút và tắt bếp, để nguội.
– Cho nước nho mới nấu vào một cái lọ thủy tinh có nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Hi vọng bài viết trên đây của Bác sĩ Phòng khám Hồng Phong sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc mà câu hỏi bạn đưa ra. Chúc bạn khỏe mạnh
