Liên Kết (?): 
Bệnh trĩ tới nay vẫn chưa xác định được chắc chắn nguyên nhân gây bệnh, tuy nhiên việc có một chế độ ăn hợp lý có khả năng là chất xúc tác trong quá trình điều trị bệnh. Việc ăn uống đúng cách có khả năng phần nào giúp bản thân người bệnh giảm bớt những cơn đau hay khó chịu lúc đại tiện. Sau đây là những thông tin về vấn đề bệnh trĩ phải cũng như đi ngoài ra máu nhiều tuyệt đối không ăn gì? Mời bạn đọc tham khảo.
Bệnh trĩ nên ăn những gì?
Uống nhiều nước.
Nước có tác dụng gây mềm phân, giúp quá trình đại tiện được dễ dàng hơn, vì thế luôn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày có khả năng là một trong những cách hỗ trợ chữa trị bệnh trĩ.
có thể uống nước lọc, súp hay ăn nhiều canh trong bữa ăn. Bệnh nhân trĩ cũng nên ăn hoa quả mọng, có màu đậm vì trong các loại hoa quả này có nhiều nước, rất tốt cho người bệnh trĩ. Ngoài ra, bệnh trĩ cần ăn quả anh đào, dâu đen hoặc dâu xanh thì rất tốt cho quá trình chữa trị vì trong những quả này có chứa một số chất có thể giảm đau và sưng.
Bệnh trĩ nội cần ăn những thực phẩm chứa chất xơ.
Các chất xơ có trong các thực phẩm như đậu phụ, cà rốt, súp lơ hay các loại rau xanh, trái cây tươi… giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Chất xơ ngoài có tham gia trữ nước thì còn có tác dụng gây phân mềm hơn, dễ dàng đào thải khi đại tiện.
Bệnh trĩ ăn các thực phẩm chứa sắt rất tốt cho sức khỏe.
khi mắc buộc phải bệnh trĩ, người bệnh có khả năng xuyên đi cầu ra máu, hiện tượng này kéo dài có thể dẫn tới trường hợp thiếu máu, vì thế mà bệnh trĩ buộc phải ăn uống các thực phẩm giàu chất sắt, cụ thể:
Chất sắt có nhiều trong các loại hạt như hướng dương, hạnh nhân, hạt điều.
Các loại rau như cải bó xôi, nấm mèo, rau cần hay bông cải xanh cũng là những loại thực phẩm giàu chất sắt.
Các loại cá biển, gan cá ngừ, thịt chứa rất nhiều chất sắt.
Bệnh trĩ nên ăn các thực phẩm nhuận trường.
Trước lúc các chất thải theo phân ra khỏi cơ thể thì đại trực tràng chính là nơi cuối cùng hấp thụ nốt lượng dinh dưỡng của thức ăn. Vì thế bản thân người bệnh sẽ đi ngoài thoải mái, dễ chịu hơn nếu hoạt động ở đại trực tràng thuận lợi. Người mắc bệnh trĩ phải ăn một số loại rau có lợi cho trực tràng như rau dền, rau lang, mồng tơi, khoai lang, mật ong…
Bệnh trĩ tuyệt đối không ăn những gì?
Ngoài những thực phẩm nên ăn đã kể trên, bệnh trĩ không thể nào ăn một số thực phẩm sau:
Không ăn những thức ăn có nhiều ớt, tiêu, hành… đây là những thực phẩm cay nóng, dễ dẫn đến kích ứng lên niêm mạc dạ dày và khiến việc đi ngoài trở cần khó khăn, đau đớn.
tuyệt đối không uống nước ngọt có gas vì có khả năng làm tăng áo lực trong khung ruột.
Một số loại thực phẩm nhiều đường rất dễ gây ra táo bón cũng như ngứa vùng hậu môn.
Đồ ăn nhiều chất béo, dầu mỡ vì đồ ăn quá béo sẽ làm khó tiu cũng như làm nóng trong người. Điều này có thể tạo điều kiện cho bệnh trĩ xấu đi.
không thể nào ăn nhiều muối cũng như các món ăn quá mặn vì muối có tính chất giữ nước lại ở cơ thở, nên lúc đi đại tiện phân sẽ cứng cũng như khó đào thải ra ngoài.
Ngoài việc quan tâm đến vấn đề bệnh trĩ phải ăn uống như thế nào thì việc tập cho bản thân có một chế độ sinh hoạt khoa học rất quan trọng.
Tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, đều đặn.
Thay vì dùng giấy lau sau đại tiện, bệnh nhân trĩ nên dùng nước để rửa sau đó lau lại.
phải hạn chế ngồi yên một chỗ, đặc biệt với những người dẫn tới công việc văn phòng. Khoảng 1 tiếng, buộc phải vận động một lần khoảng 2-3 phút.
bản thân người bệnh trĩ nên hạn chế các công việc nặng, khuân vác nhiều.
Tập thể dục thể thao bằng các bài tập nhẹ nhõm như đi bộ, yoga…
