Mẹo phòng ngừa tàn nhang nhanh chóng hiệu quả 293 lượt xem
Để phòng ngừa được chứng bệnh tàn nhang, trước tiên chúng ta cần hiểu được nguyên nhân dẫn đến bệnh tàn nhang. Để đưa ra các biện pháp phòng tránh bệnh hiệu quả, theo các nghiên cứu về da thì nguyên nhân dẫn đến tàn nhang thường là do di truyền, ánh nắng mặt trời, sự phát triển của sắc tố gây hại như melanin dẫn đến tàn nhang.
Tàn nhang thường xuất hiện ban đầu là những đốm nhỏ trên da sau đó trở nên sậm màu hơn, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời các vết nám sẽ rất dễ dàng lan rộng ra và sậm màu hơn. Đối tượng dễ bị tàn nhang nhiều nhất chính là những người có làn da trắng và mỏng mịn.
Ngoài ra trong thời gian mang thai người mẹ cũng rất dễ dàng bị mắc chứng bệnh tàn nhang, nguyên nhân được cho là do có sự thay đổi về hormone trong cơ thể.
Khác với những vết đen do cháy nắng có thể xóa bỏ bằng việc dùng kem, tia laser, nhưng đối với nám da các biện pháp này dường như vô tác dụng.
Không những vậy những người bị mắc chứng tàn nhang nhiều còn rất dễ bị mắc chứng bệnh ung thư da nữa đó và tỷ lệ bị dám nắng sẽ cao hơn.
Cách phòng ngừa tàn nhang một cách hiệu quả.
Để phòng ngừa tàn nhang một cách hiệu quả thì yếu tố sinh hoạt, nghỉ ngơi là một điều hết sức cần thiết đặc biệt là ở những đối tượng dễ bị tàn nhang như tuổi dậy thì, trước sau sinh, di truyền, người có da mỏng thường xuên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nên có đồ bảo hộ, vệ sinh sạch sẽ, điều này sẽ giúp ngăn ngừa tàn nhang lan rộng và lớn dần.
Hạn chế ra ngoài vào những lúc trời nắng ngắt như 10h-4 giờ chiều, nên sử dụng các loại mũ vành rộng, quần áo dài để tránh gây tổn hại cho làn da.
Sử dụng kem chống nắng có chứa UAV và UBV giúp ngăn ngừa sự bức xạ từ ánh nắng mặt trời đối với làn da. Chính vì thế bạn nên bôi kem chống nắng ra ngoài trời ngay cả khi đi taxi hoặc đội mũ, che ô. Cứ 2 tiếng đồng hồ lại thoa kem chống nắng 1 lần.
Một trong những nguyên nhân nữa có thể sẽ dẫn đến chứng tàn nhang đó chính là việc sử dụng mỹ phầm có chứa nhiều chất tẩy rửa khiến cho da bị bào mòn. Hoặc một số loại thuốc như acid hydroxyl và benzoly peroxide và các thành phần có trong thuốc kháng sinh và thuốc tránh thai.
Khi bị mắc chứng tàn nhang người bệnh cũng cần có một chế độ ăn uống cần thiết. Hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, nên ăn đồ ăn mát, ăn nhiều trái cây rau xanh, đặc biệt là thực phẩm có chứa nhiều vitamin C.
Để phòng ngừa được chứng bệnh tàn nhang, trước tiên chúng ta cần hiểu được nguyên nhân dẫn đến bệnh tàn nhang. Để đưa ra các biện pháp phòng tránh bệnh hiệu quả, theo các nghiên cứu về da thì nguyên nhân dẫn đến tàn nhang thường là do di truyền, ánh nắng mặt trời, sự phát triển của sắc tố gây hại như melanin dẫn đến tàn nhang.
Tàn nhang thường xuất hiện ban đầu là những đốm nhỏ trên da sau đó trở nên sậm màu hơn, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời các vết nám sẽ rất dễ dàng lan rộng ra và sậm màu hơn. Đối tượng dễ bị tàn nhang nhiều nhất chính là những người có làn da trắng và mỏng mịn.
Ngoài ra trong thời gian mang thai người mẹ cũng rất dễ dàng bị mắc chứng bệnh tàn nhang, nguyên nhân được cho là do có sự thay đổi về hormone trong cơ thể.
Khác với những vết đen do cháy nắng có thể xóa bỏ bằng việc dùng kem, tia laser, nhưng đối với nám da các biện pháp này dường như vô tác dụng.
Không những vậy những người bị mắc chứng tàn nhang nhiều còn rất dễ bị mắc chứng bệnh ung thư da nữa đó và tỷ lệ bị dám nắng sẽ cao hơn.
Cách phòng ngừa tàn nhang một cách hiệu quả.
Để phòng ngừa tàn nhang một cách hiệu quả thì yếu tố sinh hoạt, nghỉ ngơi là một điều hết sức cần thiết đặc biệt là ở những đối tượng dễ bị tàn nhang như tuổi dậy thì, trước sau sinh, di truyền, người có da mỏng thường xuên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nên có đồ bảo hộ, vệ sinh sạch sẽ, điều này sẽ giúp ngăn ngừa tàn nhang lan rộng và lớn dần.
Hạn chế ra ngoài vào những lúc trời nắng ngắt như 10h-4 giờ chiều, nên sử dụng các loại mũ vành rộng, quần áo dài để tránh gây tổn hại cho làn da.
Sử dụng kem chống nắng có chứa UAV và UBV giúp ngăn ngừa sự bức xạ từ ánh nắng mặt trời đối với làn da. Chính vì thế bạn nên bôi kem chống nắng ra ngoài trời ngay cả khi đi taxi hoặc đội mũ, che ô. Cứ 2 tiếng đồng hồ lại thoa kem chống nắng 1 lần.
Một trong những nguyên nhân nữa có thể sẽ dẫn đến chứng tàn nhang đó chính là việc sử dụng mỹ phầm có chứa nhiều chất tẩy rửa khiến cho da bị bào mòn. Hoặc một số loại thuốc như acid hydroxyl và benzoly peroxide và các thành phần có trong thuốc kháng sinh và thuốc tránh thai.
Khi bị mắc chứng tàn nhang người bệnh cũng cần có một chế độ ăn uống cần thiết. Hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng, nên ăn đồ ăn mát, ăn nhiều trái cây rau xanh, đặc biệt là thực phẩm có chứa nhiều vitamin C.
Tags:
Liên Kết (?): 
