Liên Kết (?): 
Cách khôn ngoan giúp “đánh bay” bệnh viêm xoang tận gốc là tự xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống hợp lý. Vậy bệnh viêm xoang kiêng ăn gì và nên ăn gì? Cùng liệt kê danh sách các loại thực phẩm nên ăn và cần phải kiêng cho bệnh viêm xoang để kiểm soát căn bệnh này tốt nhất.
Chế độ ăn dành cho người bị viêm xoang
Đối với bất cứ căn bệnh nào cũng vậy, ngoài việc áp dụng các biện pháp điều trị của bác sĩ chuyên khoa, người bệnh cần phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp để bệnh nhanh chóng khỏi. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng thích hợp với bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang.
Nếu sử dụng các loại thức ăn không phù hợp sẽ khiến cho bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn. Đôi khi những loại thực phẩm này lại cho tác dụng ngược, khiến người bệnh mắc thêm những căn bệnh nguy hiểm khác. Chính vì thế, người bệnh cần phải cân nhắc kỹ và sử dụng đúng các loại thực phẩm để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình và hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.
1/ Bệnh viêm xoang kiêng ăn gì?
Những loại thực phẩm mà bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang nên kiêng đó là các loại thức ăn có thể khiến cho bệnh tình ngày càng nặng hơn. Các loại thực phẩm này có chứa nhiều thành phần không tốt cho bệnh nhân viêm xoang. Chính vì vậy người bệnh cần phải loại bỏ chúng ra khỏi thực đơn hàng ngày của bản thân mình. Cụ thể, các loại thực phẩm cần phải hạn chế sử dụng như sau:
# Thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ
Những loại thức ăn cay nóng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vùng mũi, khiến mũi bị đau nhức dữ dội hơn. Khi cơ thể hấp thụ một lượng lớn thức ăn cay, nóng sẽ khiến dạ dày khó hấp thu và gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày. Các axit trong dạ dày nhanh chóng tấn công lên vòm họng và mũi khiến cho bệnh viêm xoang càng tồi tệ hơn.
Bên cạnh đó, những loại thức ăn nhiều dầu mỡ cũng khiến do vùng mũi xoang bị ảnh hưởng. Với một lượng lớn dầu mỡ hấp thu vào cơ thể quá nhiều sẽ khiến cho mũi bị đau nhức, khó chịu. Đó là lí do vì sao bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang nên hạn chế sử dụng loại thực phẩm này.
# Thực phẩm có thể gây dị ứng
Các loại thực phẩm gây ra hiện tượng dị ứng cũng không tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang. Chúng sẽ khiến cho mủ trong các xoang nhanh chóng tích tụ, gây ra tình trạng ngứa ngáy, khó chịu ở mũi. Chính vì vậy, người bệnh viêm xoang nên kiêng sử dụng một số loại thực phẩm như thịt bò, cua, nghêu, sò,…
# Thực phẩm chứa các chất kích thích
Với bất cứ căn bệnh nào cũng vậy, sử dụng các loại thực phẩm chứa chất kích thích sẽ không tốt cho sức khỏe của người bệnh. Các loại thức uống như bia, rượu, nước uống có ga, cà phê,… sẽ gây ra hiện tượng kích ứng, khiến vùng mũi nhanh chóng sưng đỏ và tích tụ mủ nhiều hơn. Do đó, người bệnh nên thận trọng với loại thực phẩm này.
# Sữa và các sản phẩm từ sữa
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, sữa và các sản phẩm từ sữa có thể là tăng chất dịch nhầy trong mũi. Điều này sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy khó thở hơn. Việc lưu thông không khí trong mũi sẽ trở nên khó khăn, khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu. Chính vì thế, người bệnh viêm xoang nên hạn chế sử dụng sữa trong thực đơn của bản thân mình.
>>>Các bạn có thể xem thêm cách chữa viêm xoang triệt để mới nhất đến từ Hoa Kì tại đây: https://xoangzoha.com/
2/ Bệnh viêm xoang nên ăn gì?
Bên cạnh những thực phẩm nên kiêng, bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang nên bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm cần thiết để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất. Dưới đây là các loại thực phẩm người bệnh nên ăn hàng ngày.
# Củ tỏi
Có thể nói, củ tỏi chính là “khắc tinh” của bệnh viêm xoang. Với hàm lượng lớn chất acillin, củ tỏi được xem là loại kháng sinh kháng sinh tự nhiên vô cùng an toàn và tốt cho sức khỏe của con người. Củ tỏi có khả năng kháng viêm và diệt khuẩn cao, nhanh chóng làm tan mủ bên trong xoang mũi. Chính vì vậy, củ tỏi được xem là một trong những nguyên liệu rất tốt cho bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang và các bệnh về đường hô hấp.
# Uống nhiều nước
Nước có vai trò quan trọng trong cơ thể của con người. Nhất là khi mắc bệnh viêm xoang, người bệnh cần phải tích cực bổ sung nước cho cơ thể. Đây là cách giúp bạn có thể làm tan các chất nhầy trong mũi nhanh chóng. Nếu bạn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, nước sẽ nhanh chóng tạo thành một lớp màng bảo vệ cho cơ thể để nhanh chóng tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn.
# Thực phẩm chứa nhiều vitamin
Vitamin rất tốt cho sức khỏe của con người, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và giúp người bệnh phục hồi sức khỏe tốt nhất. Người bệnh viêm xoang có thể bổ sung cho cơ thể các loại rau củ như cải xoăn, hành tây, diếp cá, rau chân vịt,… Bên cạnh đó, bạn cũng nên làm phong phú thực đơn của bản thân mình bằng các loại trái cây như cam, đu đủ, bơ, lê,… Những loại thực phẩm này rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang.
# Các món ăn bổ dưỡng có tính kháng viêm cao
Bổ sung cho cơ thể những loại thức ăn bổ dưỡng có tính kháng viêm, giúp tiêu đờm và làm tan chất dịch nhầy trong mũi là điều cần thiết bệnh nhân bị viêm xoang nên làm.
Một số món ăn tốt cho bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang như canh khổ qua, canh gừng, canh táo đỏ, canh mướp nấu thịt, canh xương nấu bí đao,… Chỉ cần bổ sung các món ăn này vào thực đơn mỗi ngày, người bệnh đã có thể kiểm soát bệnh viêm xoang tốt nhất.
Trên đây là những loại thực phẩm mà người bệnh viêm xoang nên ăn và cần phải kiêng. Người bệnh viêm xoang nên áp dụng đúng các loại thực đơn trên để cải thiện tình trạng bệnh của mình hiệu quả. Bên cạnh đó, khi mắc bệnh viêm xoang, bệnh nhân cần phải thực hiện đúng theo các hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Tích cực luyện tập thể thao, nghỉ ngơi hợp lý cũng là cách giúp bệnh viêm xoang nhanh chóng khỏi.
FacebookTwitterGoogle+
