Góc Nhà Tài Trợ TRANG CHI TIẾT NỘI DUNG

Đẹp - Khỏe tại Khu vực khác

Phòng khám đa khoa âu mỹ việt biên hòa: bạn cần biết về tocotrienols 151 lượt xem

phong kham da khoa au my viet bien hoa : Những gì bạn cần biết về tocotrienols?

liên quan đến: Phòng khám đa khoa âu mỹ việt biên hòaÂu Mỹ Việt - Phòng Khám Đa Khoa Ở Biên Hòa‎Đội Ngũ Bác Sĩ Tay Nghề Lâu Lắm Khám Chữa Hiệu Quả Nhanh Đến Khám Ngay‎.Tư Vấn Miễn Phí 24h‎ · Thiết Bị Hiện Đại‎ · Thăm Khám Ngay‎ · Bác Sĩ Chuyên Khoa Giỏi‎.Biên Hòa, Đồng Nai‎Phòng Khám Đa Khoa Âu Mỹ Việt - Hiện Đại Uy Tín-Báo sài gòn‎.Phòng khám với thiết bị hiện đại , vô khuẩn hóa , y tá bác sĩ có chuyên môn‎ ở Biên Hòa, Đồng Nai‎.Môi Trường Thăm Khám Quốc Tế - Phòng Khám Âu Mỹ Việt Biên Hòa‎.Chuyên Khoa Bệnh Xã Hội, Nam Phụ Khoa, Trĩ Với Y Bác Sĩ Chuyên Môn Cho Từng Khoa‎.Y Bác Sĩ Chuyên Khoa‎ · Miễn Phí Tư Vấn Điều Trị‎ · Đặt Hẹn Suốt 24 Giờ‎ · Thiết Bị Nhập Khẩu‎.Phòng Khám Đa Khoa Âu Mỹ Việt - Nơi Chữa Bệnh Hiệu Quả Uy Tín‎.Phòng Khám Quốc Tế Với Vốn Đầu Tư 100% Từ Nước Ngoài, Cơ Sở Vật Chất Hiện Đại,‎Trang Thiết Bị Hiện Đại‎ · Y Bác Sĩ Chuyên Khoa‎ · Môi Trường Khám Quốc Tế‎.

Kết quả hình ảnh

Tocotrienols là một nhóm các hóa chất thuộc bộ phận vitamin E. Cho đến nay, nghiên cứu đã khám phá ra rất nhiều lợi ích liên quan đến tocotrienols.Tocopherols là một nhóm các hóa chất tạo nên dòng họ vitamin E. Cả tocotrienols và tocopherol có bốn dạng: alpha, beta, delta và gamma.

Chế độ ăn uống trung bình của Mỹ chứa nhiều tocopherols hơn so với tocotrienols, vì vậy các nhà nghiên cứu ngày càng quan tâm đến việc bổ sung tocotrienols có thể cải thiện sức khoẻ như thế nào.

Nội dung của bài viết này:

Tocotrienols là gì?Chúng khác nhau như thế nào với vitamin E?Lợi ích của tocotrienolsTác dụng phụ của tocotrienolsLấy điSự thật nhanh về tocotrienols:Tocotrienols là một nhóm các hóa chất thuộc bộ phận vitamin E.Hầu hết các chất bổ sung vitamin E đều có tocopherols cao hơn tocotrienols.Tocotrienols có thể giúp chống lại các tổn thương gốc tự do đối với hệ thống đường tiêu hóa.Tocotrienols là gì?Thực phẩm chứa vitamin ETocotrienols và tocopherols là một phần của gia đình Vitamin E.Cả tocotrienols và tocopherols có thể được gọi là vitamin E. Vitamin E là một chất chống oxy hoá , có nghĩa là nó giúp để trung hòa các gốc tự do .

Các gốc tự do là các hóa chất liên quan đến nhiều vấn đề về sức khoẻ, bao gồm lão hóa da, ung thư và nhiều bệnh tật. Các gốc tự do cũng có thể gây viêm mãn tính .

Lý do chính cho tocotrienols có thể có lợi là do tính chất chống oxy hoá của chúng. Các loại ngũ cốc có khuynh hướng giàu chất tocotrienols.

Các nguồn tốt bao gồm:

cám gạoYến mạchlúa mạchlúa mạch đendầu cọ thôBốn dạng tocotrienol là alpha, beta, gamma, và tocotrienol đồng bằng. Mỗi loại hoạt động khác nhau, cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe.

Chúng khác nhau như thế nào với vitamin E?Tocotrienols là một dạng vitamin E ít phổ biến hơn tocopherol. Điều này là do có nhiều tocopherols trong chế độ ăn uống của người dân và một số vitamin E bổ sung bao gồm độc tố tocopherols.

Hóa học của vitamin E

Sự khác biệt giữa tocotrienols và tocopherols là hóa học.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ có tocopherol có thể khắc phục sự thiếu hụt vitamin E , cho thấy tocopherol là dạng vitamin E mà cơ thể cần để hoạt động hiệu quả. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng những người quan tâm đến việc nhận được nhiều lợi ích từ vitamin E bổ sung nên chọn một chất bổ sung có chứa cả tocopherols và tocotrienols.

Vitamin: Họ là gì và họ làm gì?Vitamin: Họ là gì và họ làm gì?Có rất nhiều vitamin và hợp chất được sử dụng cho sức khoẻ. Tìm hiểu thêm về chúng, bao gồm vitamin E, ở đây.Lợi ích của vitamin E

Cả vitamin E truyền thống dưới dạng tocopherol và dạng tocotrienol của vitamin E đều mang lại những lợi ích tương tự. Cả hai chất chống oxy hoá đều có khả năng giảm viêm, có khả năng thúc đẩy chống ung thư, chống lão hóa và các lợi ích khác.

Lợi ích của tocotrienolsTuy nhiên, Tocotrienols nhắm mục tiêu các gốc tự do đặc hiệu và các nguồn viêm. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tấn công các mục tiêu này có thể mang lại những lợi ích về sức khoẻ sau:

Bảo vệ não

n minh hoạ bộ não con ngườiTocotrienol và tocopherol có thể bảo vệ tế bào não khỏi các gốc tự do.Một số bệnh trạng về sức khoẻ của não, bao gồm chứng mất trí , bệnh Alzheimer, và các dạng suy giảm trí tuệ khác, liên quan đến tổn thương gốc tự do.

Tocotrienols có thể chống lại một yếu tố viêm cụ thể liên quan đến các vấn đề về sức khoẻ của não.

Một nghiên cứu năm 2014 đã xác nhận lại rằng hoạt tính chống oxy hoá của tocotrienol và tocopherol cung cấp sự bảo vệ khỏi tổn thương gốc tự do đối với các tế bào não.

Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng tocotrienols có thể giúp chống lại bệnh Parkinson hoặc làm chậm tiến trình của bệnh.

Cải thiện sức khoẻ tim

Tocotrienols có thể làm giảm hoặc đảo ngược sự viêm và tổn thương gốc tự do làm suy yếu sức khoẻ tim mạch. Tocotrienols cũng có thể làm giảm sức mạnh của các yếu tố nguy cơ sức khỏe tim mạch khác, bao gồm ảnh hưởng của cholesterol cao lên sức khoẻ tim mạch.

Giảm nguy cơ ung thư

Tocotrienols có thể làm giảm nguy cơ ung thư bằng cách chống lại các tổn thương gốc tự do. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng dạng vitamin E này có thể làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy rằng tocotrienols có thể thúc đẩy cái chết của tế bào ung thư vú trong phòng thí nghiệm.

Nghiên cứu cũng nhận thấy rằng tocotrienols đóng một vai trò trong việc chống ung thư, ruột già, tuyến tiền liệt, ung thư phổi, dạ dày, da, và tụy . Một số nghiên cứu cho rằng gamma và delta tocotrienols có thể có hiệu quả hơn trong việc chống lại ung thư hơn tocotrienols alpha và beta.

Ngăn ngừa loãng xương

Tocotrienols có thể giúp ngăn ngừa và giảm loãng xương liên quan đến loãng xương bằng nhiều cách. Sử dụng nicotine có thể gây loãng xương , nhưng nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tocotrienol làm giảm nguy cơ. Các nghiên cứu ở chuột đã phát hiện ra rằng tocotrienol có thể làm chậm lại quá trình mất xương.

Những người đã bị loãng xương cũng có thể có lợi từ tocotrienol. Tocotrienol có thể hỗ trợ sự phát triển của xương, giúp cơ thể thay thế xương đã bị mất xương do loãng xương.

Cải thiện sức khoẻ đường tiêu hóa

Điều này có thể làm giảm tính axit và ngăn ngừa sự phát triển của tổn thương đau. Tocotrienol có hiệu quả đặc biệt trong việc chống lại các ảnh hưởng của stress đối với hệ thống đường tiêu hóa. Trong một nghiên cứu trên chuột so với tocopherol với tocopherol, tocotrienol đơn thuần đã ngừng sự thay đổi hoocmon và axit liên quan đến stress.

Tóc và da

Một số nhà sản xuất mỹ phẩm và chăm sóc da bao gồm cả tocopherol và tocotrienol trong các sản phẩm vitamin E của họ. Bởi vì tocotrienol là chất chống oxy hoá, nó có thể giúp làm đảo ngược hoặc làm chậm các tổn thương da do các gốc tự do.

Điều này, trên lý thuyết, có thể ngăn ngừa các nếp nhăn và giúp làn da trông trẻ trung. Một số nghiên cứu cho thấy việc áp dụng tocotrienol vào da có thể giúp ích, nhưng những cải tiến khiêm tốn và cần nhiều nghiên cứu hơn.

Tác dụng phụ của tocotrienolsbác sĩ nam giới cao cấp trắng với bệnh nhân nam da đen trẻ tuổi trong cuộc thảo luậnĐó là đề nghị để nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng tocotrienol bổ sung.Các nghiên cứu chưa phát hiện ra bất kỳ phản ứng phụ nghiêm trọng, nhất định liên quan đến việc sử dụng tocotrienols. Cũng như nhiều chất bổ sung khác, nguy cơ chính là nhận được quá nhiều. Mọi người nên nói chuyện với bác sĩ về liều đúng tocotrienols, và không vượt quá lượng hàng ngày được đề nghị được liệt kê trên gói bổ sung.

Những người có tiền sử dị ứng, đặc biệt là dị ứng thức ăn , có thể muốn bắt đầu với liều lượng thấp bổ sung và có thể tăng liều từ từ nếu họ không gặp bất kỳ phản ứng phụ.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không giám sát chất bổ sung, vì vậy điều quan trọng là phải chọn những nhãn hiệu đáng tin cậy vì độ tinh khiết và chất lượng.

Lấy điTocotrienol cho thấy rất nhiều lời hứa cho việc cải thiện sức khoẻ. Bởi vì nó gây ra ít hoặc không có tác dụng phụ, nên mọi người nên cố gắng an toàn. Tuy nhiên, nó không phải là một thay thế cho chăm sóc y tế tiêu chuẩn. Những người quan tâm đến việc sử dụng tocotrienol nên sử dụng nó cùng với y học cổ truyền để có được những lợi ích lớn nhất.

8 cây thuốc tốt cho sức khỏe sinh sản phụ nữ - Bệnh viện Biên Hòa

Phòng khám Âu Mỹ Việt luôn tự hào đem đến chất lượng tư vấn, thăm khám và điều trị bệnh tốt nhất cho bệnh nhân tại Biên Hòa Đồng Nai.Âu Mỹ Việt khám bệnh từ 8h-20h tất cả các ngày (kể cả thứ 7 và Chủ Nhật).Hotline: (0251) 381 9288 - (0251) 882 0088Địa chỉ: Số 203A Phạm Văn Thuận, KP1, Phường Tân Tiến, TP Biên Hòa, Đồng Nai.Website: http://dakhoaaumyviet.vn/

Tags:
Đăng bởi: Long Tran
Giới thiệu Miền Tây Net | Liên hệ góp ý | Quy định sử dụng | Bảng giá quảng cáo | Thông tin thanh toán
©2012 Miền Tây Net - Trang thông tin tổng hợp chia sẽ từ các nguồn sao chép.
Vui lòng fax công văn cảnh báo vi phạm nếu vô tình chúng tôi sao chép thông tin độc quyền từ các quý báo điện tử, trang thông tin.